そりゃ太るよ！毎日〇〇が出ない人はね

おはようございます。
新幹線乗るなら
西日本より東海道のほうが
景色が見えて好きな
ダイエットアカデミー認定講師
前田です。

今日は

便秘の人は
そりゃ太るよー！

について。

実は
食べるから太る
のではなく

出さないから太ります。

例えば、
大食い大会に出る方々は
皆さん痩せていますよね？

あの方々は食べたら出しているから
太っていないのです。

ちなみに太った人は
体の中がつまりすぎて
あんなに食べれません。

ちなみに

毎日、
朝4時から昼12時の間に、
一回だけ、
便が出る

以外は便秘です！

一日に2回も3回も出る方は
大腸がんなどのリスクも
上がります。

便秘解消法については
またの機会に(*^^*)

今日は

便秘の人は
そりゃ太るよ！！

というお話でした(*^^*)

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

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