そりゃ太るよ！食べ物が〇〇すると思ってたらね

おはようございます。
ショルダーバッグよりリュックサック派
ダイエットアカデミー認定講師
前田です。

今日は

食べ物が誘惑すると言う人は
そりゃ太るよー！

について。

食べ物に誘惑されたこと
ありますか？

だってお肉が美味しそうで…
だってケーキが
食べてほしそうにしてる…
なんて
思ったことある方、

食べ物は誘惑しません！（笑）
それは
ただの言い訳です！

そもそも食べ物が歩いて
あなたのお口に入るわけではないし
誰かに口に突っ込まれた
わけではないですよね？
(うちの娘はたまに本気で
押し込んできますが…（笑）)

つまり、
いつも言い訳する人は太ります。

そういう人は
食べ物に関してだけではなくて
いろんなことに対して
言い訳しています。

太っていることも
ストレスで…
体質で…
とかね。

言い訳せずに
今の自分と向き合うこと
そして
言い訳せずにとことんやる！
と決めることで
太っている今の自分に
初めてサヨナラできるのです。

今日は

食べ物が誘惑するという人は
そりゃ太るよ！！

というお話でした(*^^*)

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

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