タグ: 手放す

太っていた頃持っていたもの

Posted on by 前田あゆみ

おはようございます。
お箸は万能だなと思う
ダイエットアカデミー認定講師
前田です。

今日は

太っていたときに持っていたもの

という話。

昨日
まず捨ててみる話をしました。

なぜ捨てるのか？

手や足がふさがった状態で
新しいものは持てないですよね？

同じように

新しいことを始めるなら
何かを手放す

ことが必要です。

そこで私が太っていた頃に
持っていたものを
思い出してみましょう。

《モノ》
・20キロもの余分な体重、体脂肪
・クローゼットにぎゅうぎゅうに詰め込まれた服
・履かないのにおいてある靴
・大量の本
・いらないと言えずもらってしまった食器棚
・使っていない大量のバッグ
・おまけのエコバッグ

思い出しただけでもこんなに（笑）

もしかしてあなたも
持っていませんか？

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

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手放す

Posted on by 五十嵐 奈帆子

本日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー講師の

五十嵐　奈帆子（いがらし なおこ）です。

五十嵐

 

 

 

 

 

 

今日は、諸事情にて

とあるビルの屋上へ行ってきました。

IMG_7256

 

 

 

 

 

東京タワーとスカイツリーを

拝んできました（笑）。

梅雨入り前の貴重な天気。

 

 

先日、自粛期間中に

整理整頓して不要になった洋服を

売りに行きました！

 

現在のアパートに引っ越してきて3年半。

引っ越してきた当初は今よりも

体重が15㎏ほど重たく…

様々なダイエットによりリバウンドを

繰り返していた私は

『痩せた時に着る服』と

『太っても着れる服』をもっていて

洋服の量は今の3倍ありました。

 

3年前、ダイエットアカデミーのプログラムを

受講してからはリバウンドなし。

安心して不要な洋服を手放すことが

できています。

 

ダイエットをして、

洋服以外にも不要な持ち物が減りました。

 

ダイエットアカデミーは、

不要な体重のみならず

不要な　『物』　も手放せるようになりますよ♪

 

 

ではまた、お会いしましょう！

 

 

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