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ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
昨日は夕方、お客様との電話の約束が
あったので、在宅で仕事。
前日はパソコンとコンセントを
持って帰宅。
オフィスで仕事をするときは
こんなふうに専用台の上に
ノートパソコンをのせて
外付けキーボードをつないで
デスクトップ風にしてます。
自宅だとこのセッティングにならないので
ずっと下を向いているので
首にシワがよる(T_T)
結局、一日仕事をしていて
一歩も外に出なかったので、ここも反省。
私は元々、ぎっくり腰を持っていたのですが
これが出てくるのは運動不足の時。
そして在宅勤務が増えた時。
「通勤は運動」
です。
自宅で仕事をすると、通勤時間が節約できるので
良い点もありますが、
・運動不足
・直接的な人とのコミュニケーションが減る
・生活にメリハリがつかない
などの問題点が出てきますよねー(T_T)
今日はちゃんとオフィスに出勤しました。
コロナウィルスのニュースで世の中はもちきり。
お茶会もいろいろ考えましたが
「開催する！
直接開催が難しいときは
オンラインでやる」
と決めました(^o^)
決めたら、気持ちがスッキリ☆
まだまだ募集中です
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