コロナの流れではなく在宅勤務

今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子(しぶや まゆこ)です。

 

昨日は夕方、お客様との電話の約束が
あったので、在宅で仕事。

 

前日はパソコンとコンセントを
持って帰宅。

オフィスで仕事をするときは
こんなふうに専用台の上に
ノートパソコンをのせて
外付けキーボードをつないで
デスクトップ風にしてます。
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自宅だとこのセッティングにならないので
ずっと下を向いているので
首にシワがよる(T_T)

結局、一日仕事をしていて
一歩も外に出なかったので、ここも反省。

私は元々、ぎっくり腰を持っていたのですが
これが出てくるのは運動不足の時。

そして在宅勤務が増えた時。

「通勤は運動」
です。

自宅で仕事をすると、通勤時間が節約できるので
良い点もありますが、

・運動不足
・直接的な人とのコミュニケーションが減る
・生活にメリハリがつかない

などの問題点が出てきますよねー(T_T)
今日はちゃんとオフィスに出勤しました。

コロナウィルスのニュースで世の中はもちきり。

お茶会もいろいろ考えましたが
「開催する!
直接開催が難しいときは
オンラインでやる」

と決めました(^o^)

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この記事のライター:澁谷 真由子(Mayuko Shibuya)

ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター/マネージャー

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