本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー講師の

安藤瑛里です。

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日に引き続き、

清家真由美さんからいただいた

感想をご紹介します(^^)

 

(清家さん、

お忙しい中、感想をくださり、

本当にありがとうございます！)

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

実際プログラム始まって、

フルーツの食べる量や、

お水の量にかなり意識がいきました。

 

毎日新鮮なフルーツ、

野菜を買うにもいいスーパーないかなーと、

スーパー選びそして品選びに時間が掛かったり、

食べる時間が長くなったり、

変化ありまくりです。

そんな中で疑問や不安に思ったことは、

毎日の報告で質問できる！

しかも、すぐ返信が来るという

素晴らしい味方があり、

すご〜く助かり励みにもなりました。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

味方(T_T)

この表現、とても嬉しいです♡

 

そう！

私たち講師は

ダイエットさせるための

スパルタ講師でもなんでもなく、

あくまでも

少しだけ先にプログラムを経験した

仲間

なのです。

 

だから、

どこでつまづくかも

経験しているし、

どう変わっていくかも

たくさんのクライアントさんを

見させていただいたので

だいたい予想できます^^

 

なので、

なるべく早く

修正点や疑問点も

クリアにしていただきたいので、

報告が上がってきたら、

できるだけ早く

アドバイスをお送りするように努めています。

 

昔の朝寝坊大好きな自分だったら

朝６時台に

アドバイスを送るなんて

予想できない(笑)

 

 

けど、それくらい習慣になっているからこそ

苦もなく起きれるし、

逆に報告が上がってくるのが

楽しみなのです(*^^*)

 

たまに

「おばあちゃんみたい」とか

皮肉られることもありますが(笑)

 

朝が変わると人生が変わりますよ！！

 

 

 

 

 

 

これも講師だからできるのでなく、

みんなできるようになります☆

 

 

痩せたいだけじゃなく、

人生レベルで変わりたい方、

まだお席が空いています。

 

ちょっとでも

心が揺れた方、

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ダイエットアカデミー講師の

安藤瑛里です。

 

 

 

 

 

 

 

今日は、ダイエットアカデミーの

プログラムを受けてくださった方の

生の声をお届けします(^^)

 

先日、初開催した

大阪ダイエットアカデミー。

 

 

 

 

 

 

↑こちらは第一回目の様子☆

 

みなさん素晴らしい結果を

手に入れられたのですが、

そのうちのおひとかた☆

 

清家真由美さんの声です。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

プログラムを受ける前は体の不調、すぐ疲れたり、

酷い頭痛があったり、体が重かったりで…凄く悩んでいました。

なんとかしたい！と気持ちばかりが先にいってしまい

何の変化もない日々を過ごすことに。

以前から自分が口にするもので

体は作られていることを分かっていたのですが、

どうしたらいいのか全く分からずで

食生活の見直しをしても食べること大好き、

油物、スイーツ大好きな私にとっては続けられるか心配で…。

 

で、いざプログラムの説明会に参加してみると、

たった数時間の説明会で大きな気持ちの変化が出てきました！

ここに参加して、変われるのなら頑張りたい！と。

説明会だけで、こんな気持ちになるとは、自分自身でも驚きでした。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

やはり、

自分の体に対して、

意識が高い人ほど、

どうにかしたい！

けれど、何をどうしたら良いのか・・・。

という方は多いものです。

 

説明会に来てくださったからこそ、

「どうしたら良いのか・・・」

から

「ここなら変われるのでは！」

という気持ちの変化を

感じてくださったのですね(^^)

 

 

説明会、とわかりやすくお伝えしておりますが、

本講座の体験会にもなっています。

 

実際、本講座で行う

自分が本当はどうしたいのか

というワークも

短い時間ですが、

体験していただきます。

 

 

ただ、こちらの情報を

お伝えしただけでは、

なんか勉強になったな、

で終わってしまう方も多いです。

 

けれど、

自分がどうしたいか、

どうなりたいのか、

が少しでも

見えてくると、

「今」できることは何か？

という考えが自然と湧いてくるのです(^^)

 

２０１６年も残り１０２日。

変わるきっかけが欲しい方、

福岡・東京で説明会開催中です。

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安藤瑛里です。

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は

外出先のカフェで

お仕事をしています(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

分かる人には分かるであろう場所

 

かの有名な（笑）

スターバックスコーヒーさんには

ミネラルウォーターや

炭酸水が置いているのです☆

 

電源もあるので、

アポとアポの間で

利用させていただいています^^

 

 

 

はい！

そして、お客様の声〜ファイナル〜です☆

 

今までのお客様の声はこちら↓

お客様の声〜受講のきっかけは？〜

お客様の声②〜ダイエットに成功する人のメンタル〜

お客様の声③〜受け取り上手♡〜

お客様の声④〜イライラの原因〜

お客様の声:番外編〜イライラの原因2〜

お客様の声:番外編〜イライラの原因3〜

お客様の声:番外編〜イライラの原因4〜

お客様の声:番外編〜イライラの原因5〜

 

ダイエットアカデミーを知っていただき、

さらに、プログラムを受けて

真剣に自分の体と向き合った方の声、

大変貴重で、

私が仕事をする上での

原動力となります。

 

 

今年プログラムを受けてくださった

大分県在住の中野里美さん。

 

２ヶ月のプログラムが終わって、

何を感じるかお聞きしました。

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

今まではお腹を満たす為だけに食べていましたが、

食材の質や食べ方、食べる時間などを気を付ける事で、

こんなに体は変わるんだなぁと思いました。

 

とっても単純で、簡単な事だと思うのですが、

これが出来ていないから太ったり、

病気になったりするんだなぁ、と思いました。

 

ケーキやお肉を食べるときも、

多分、普通の人の何倍も美味しく感じるのではないか？

と思います。

美味しい物を美味しく食べられる。

こんな幸せなことは無いです＾＾

無意味な食事制限とか、

へんなサプリとか飲んでいる人に、

分かって欲しいです。

 

このプログラムを受けて、

本当に良かったと思います。

ありがとうございました！

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

こちらこそ、

出会っていただきありがとうございます、です(T_T)

 

 

ダイエットというと、

きつい、

大変、

なかかな思うようにうまくいかない、

など、ネガティブなことを

思い浮かべる方が多いかと思いますが、

（私もそうでした>_<）

正しい知識を身につけて、

正しく行動

（食材の質や食べ方、食べる時間など、ですね^^）

すれば、すんなり成果がでるのです♪

 

 

 

 

 

中野さんの成功要因のひとつは

素直な行動

にあったと思います。

 

もともと体のプロですから、

一般の方より

豊富な知識をお持ちでした。

 

 

自分が同じ立場だったら

ついつい自分の理論を主張したり、

でも・・・と考えることもあるかも・・・。

 

けれど、

プログラムを受ける際には

そういうことを

一度まっさらにして

言われたことを言われた通りに

素直に実践されたこそ

自分の欲しい成果を

手に入れられたのですね(*^^*)

 

ただ、痩せたいだけではない、

自分自身が体の中からキレイになって、

その実感したことを

お客様にも還元したい！

 

最初のカウンセリングから

２ヶ月終わってからも

その気持ちが

ひしひしと伝わってきました。

 

こちらの

中野さんご自身のブログには

自らビフォーアフターを挙げられていますので、

ぜひご覧くださいね♪

http://ameblo.jp/oita-aroma/entry-12144817022.html

 

 

福岡＆東京では１０月からの本講座開催にあたり

体験セミナー＆説明会を

開催しています。

 

開催日時も

残り少なくなってまいりました。

 

遠方の方は

スカイプやお電話での

カウンセリングも受け付けておりますので、

ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

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連日お伝えしている

お客様の声の続きです(^^)

 

お客様の声〜受講のきっかけは？〜

お客様の声②〜ダイエットに成功する人のメンタル〜

お客様の声③〜受け取り上手♡〜

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

原因不明の蕁麻疹に長年悩んでいたのですが、

最近は出ていないです！

便も、毎日下痢だったのですが、今は毎日快便です。

気持ちも、自分に自信がもてるようになったのか、

イライラしなくなったり、人に優しくできるようになりました。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

感想をいただいて、

思わず、「わかります！」と叫んでしまったのですが、

私も自身がプログラムを受けた後、

周りや自分に対するイライラが

減ったのを覚えています。

 

ダイエットに成功して自信がついた、というのもありますし、

「自分の選択が自分の体を作っている」

ということを受け入れられたことで、

人の言動も受け入れられるようになったのです。

 

 

自分のことを受け入れてない人は

他人のことも受け入れられないので、

イライラすることが多いのです。

 

 

また、化学調味料を始めとする

食品添加物の多い食事をしていると

イライラしやすくなるともいわれています。

 

 

 

 

 

 

 

腐らない食事、時間をおいても色の変わらない食事・・・。

不自然なものを体に取り入れるって

なんだかおかしいですよね。。

 

 

太っていた当時の私は

コンビニのチキンを空腹で食べていました。。

 

 

 

 

 

 

 

 

そりゃ太るわ(笑)

 

 

感想を書いてくださった中野さんの

ビフォーアフターはこちらでご覧いただけます(^^)

別府で生理痛をお薬に頼らず体質改善する婦人科系サロン

 

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昨日に引き続き、

お客様の声のご紹介です(^^)

 

お客様の声〜受講のきっかけは？〜

お客様の声②〜ダイエットに成功する人のメンタル〜

 

 

昨日までは受講前のお気持ちを

ご紹介していましたが、

では、２ヶ月のプログラムを受けてみて、

実際どう変わったか、

何を感じたかお聞きしました(^O^)

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

体は、無駄な物が取れて、とても軽いです。

鏡を見るのが楽しくなりますし、

会う人会う人に

「細くてうらやましい、スタイルがいいね」と

褒められる様になりました。

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

自分で体が変わっていくのを感じるのはもちろん、

周りの人から褒められると、

頑張ったかいがあった〜！と

嬉しくなりますよね(^^)

 

こういうとき、つい日本人は

「いえ、そんなことありません(>_<)」

なんて謙遜する方が多いですが、

褒められたときは、素直に受け取ることが

キレイを継続させるポイントだったりします♪

 

だって、褒めてるのに、

そんなことない、と受け取られないと、

なんだか寂しくないですか？

 

褒められたら、

誰だって嬉しいですよね^^

その気持ちを素直に表しましょう♪

身体さんもその方がきっと喜んでくれるし、

「おぉ〜もっとがんばるぞぉ〜！」と

思ってくれているはず♡

 

 

私の周りの美人さんたちは

みなさん、褒められたら

「ありがとうございます♡」

と、受け取り上手です(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに２ヶ月のビフォーアフターの様子は

中野さんのブログでご覧いただけます(^^)

http://ameblo.jp/oita-aroma/entry-12144817022.html

 

服を着ていても

明らかにラインが変わっていたことは分かりましたが、

よりわかりやすくご紹介してくださっていますので、

ぜひご覧下さいね☆

 

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安藤瑛里です。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は本講座で使用する

動画講座を上野と撮影していました。

 

次回の講座からは、動画も駆使して

より濃い内容をお伝えします(^_^)お楽しみに♪

 

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さて、昨日に引き続き、

お客様の声をご紹介します。

 

昨日のブログはこちら

↓

お客様の声〜受講のきっかけは？〜

 

ボディセラピストの中野さん

（中野さんのブログはこちら）

 

実は、プログラムを受ける１年前に

説明会に来てくださっていたのですが、

その時は、どうしてもタイミングが合わず、

受講を断念されていたのです。

 

受講される前、どんな気持ちだったかお聞きすると、、、

 

＊＊＊

絶対に講座を受ける！と１年前から決意していたので、

自分の体がどう変化するか、とても楽しみでした。

＊＊＊

 

おぉ！

さすが、プロ！

 

プログラムを受けてくださった多くの方は

本当に私にできるのか不安・・・と

語られる方が実は多いです。

 

 

 

 

 

 

 

かくいう私もその一人(^_^;A

 

私なんて、だまされたらどうしよう(-ω-; とまで

思っていましたから！笑

 

今思えば、受けるって決めてるのに、

エネルギーの無駄だったなと思いますが(; ^ω^)

 

 

しかし、そこは説明会を受けられて

絶対に受ける！と強い決意をされているだけあって、

中野さんに迷いはありませんでしたね！

 

 

プログラム中でも

これまでのライフスタイルを伺って

ここはこう変えていきましょうか？と

お伝えするのですが、

「無理です。」とか

「できません。」という言葉が出ていなかったのを覚えています。

 

できない理由はいくらでも出てきます。

 

けれど、できない→行動０

できる→行動１００

という０：１００の考え方ではなく、

 

やると決める

↓次に

ベストは無理でも、頑張れば８０％は行動できそうだ

 

と、ベストに近づくためにはどうしたらよいかを考えることが

ダイエットに成功する秘訣なのです(^_^)

 

 

 

 

 

 

 

お客様の声、明日に続きます☆

 

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安藤瑛里です。

 

 

 

 

 

 

 

すっかり涼しい福岡です。

 

また台風が北上中らしいのですが、

大きな被害にならないことを願います。

 

 

さて、今日はお客様の声をご紹介しますね☆

 

以前プライベートレッスンを受けてくださった

中野里美さん、ボディセラピストをされています。

 

 

 

 

 

 

 

以前ご紹介した日高さんもカラダのプロ。

（ブログはこちら）

 

カラダのプロがなぜ

ダイエットアカデミーのプログラムを

受けるのか、気になりますよね^^

 

痩せたい人だけじゃないのか？？

 

 

中野さんにプログラムを受けるきっかけを

お伺いしました。

 

*********************************************

自分が健康に携わるお仕事をする中で、

正しい食の知識がなく、

お客様に適切なアドバイスが出来なかった為と、

自分自身もなかなか体重が減らずに、

見た目が醜くなっていくのが嫌だった為。

*********************************************

 

先にお伝えしますが、

中野さんはとても太っているタイプではありませんでした。

 

けれど、そこはやはりカラダのプロ。

 

 

 

「健康に携わる仕事だからこそ」

もっと自分自身も健康でありたい、

そして、その経験を

お客様に還元していきたい、という

強い願いをお持ちだったのですね(^^)

 

 

ダイエットアカデミーでは

ボディセラピストさんや

パーソナルトレーナーさん、

そして、エステ業界に従事する

カラダや美のプロの方々も

多く受けてくださっていることも

特徴のひとつです^^

 

 

あなたが

今よりもっと健康になりたい、

痩せてキレイになりたい、と思う

理由ってなんでしょう？

 

ちょっとこの機会にじっくり考えてみてくださいね(^^♪

 

 

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