DIET ACADEMY

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

ダイエットアカデミー

講師　安藤です(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

５月になりましたね♪

 

だんだんと

暖かい　から

暑い　に変わりそうな

お天気♪

 

 

 

５月は

私が一番好きなお天気です(^^)

 

 

 

 

 

 

さて、

昨日に引き続き

出版記念セミナーの

ご感想を紹介します☆

 

 

 

 

 

 

 

 

吉永　幸子様

＜感想＞

いつもメルマガを読ませていただいています。

今日もやる気のスイッチが入りました。

私もセミナー講師をやっていますので、

参考にさせていただきます。

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

M・S様

＜気づき・心に響いたこと＞

①やり直しのプロになる

②自分は商品であると自覚する

③目標は短期と長期は別物

 

 

 

 

 

 

末次　美幸様

＜気づき・心に響いたこと＞

①勝ちグセをつける

②良いところを見つける

③出るクイは打たれる。出過ぎてしまえば打たれない

 

 

 

 

 

30代　女性の方

＜気づき・心に響いたこと＞

①自分と向き合うこと

②ブレーキを話すのは自分しか出来ない

③ちょっとしたことを意識する

 

 

 

 

 

 

R・O様

＜感想＞

今日はありがとうございました。

ダイエットのセミナーと思ってきましたが（笑）

自分と向き合ったり、管理するため

すばらしい講座でした。

 

 

 

 

 

 

参加された皆さん、

何かを吸収しようと

すごく良い空気が流れていました(^^)

 

 

 

 

 

すぐに振り返りすることで

インプットした情報は

脳に定着します。

 

 

 

ただインプットするだけでなく、

現実に役に立てて欲しいというのが、

私たちセミナー主催者の願いです(^^)

 

 

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講師　安藤です(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の

６作目

出版記念セミナー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

終わった後は

ランチ会も☆

 

 

 

 

ご参加いただいた方から

ご感想をいただきました(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶴田　明子様

＜気づき・響いたこと＞

①行動を０にしないこと

②朝起きたら、自分にとって一番大切なことを確認する

③やらないことリストをつくろう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E・K様

＜感想＞

あれこれと決めるのが、それにこしつしないことも、

長期で続けるには大切なんだと思いました。

 

今日をきっかけにダイエットがんばってみます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三根　明日佳様

＜感想＞

久々にセミナーに参加しましたが、

定期的に参加した方が、

自分の身も心も引き締まると感じました！！

 

「気」が良い人と接すると、

皆さん新しい素敵な人生が始まることが

よくわかります！！

 

自然体な上野さんは本当に最高です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

S・I様　

＜気づき・ここに響いたこと＞

①自分が商品であるという意識を常に持つ

②Bestタイミングは今が一番！！

③ゼロにしないことが1番大切。小さいことでもやり続ける

 

 

 

 

 

参加してくださった皆様にとって

何か気づきになっていたり、

有益なセミナーになっていましたら、

これほど嬉しいことはありません(^^)

 

 

まだまだ感想をいただいていますので、

またご紹介させていただきますね！

 

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今日もブログにお越しいただき

ありがとうございます。

ダイエットアカデミー　

講師の澁谷真由子です。

 

今日は昨日の続き。

卒業生の声をお届けします。

昨日の記事はこちら

http://dietacademy.co.jp/weblog/%e5%8d%92%e6%a5%ad%e7%94%9f%e3%81%ae%e5%a3%b0/

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

プログラムを終えて、体重も－10㎏と

人生最高体重まで減りましたが、

 

 

 

 

 

 

 

 

（K・Yさんの後ろ姿です。

ウエストがギュっと締まってますね(^o^)）

 

一番の変化は考え方の変化です。

以前は上手くいかなかったときにすぐ諦めたり、
周りの嫌な雰囲気に引きずられたり、
悪い方に予想してその通りになって
落ち込んだりしていましたが、
プログラム中に日々繰り返した

そういうこともあるさ

どうしたらもっと良かっただろうか

一つ経験になった

またやってみよう

 

という考え方が、自然と習慣になり、
悩みの種だった仕事のストレスも
受け流せるようになった気がします。

今は、新たな人生がスタートした感じで、
より良い習慣を常に更新し続けるため
試行錯誤している途中ですが、

身も心も軽やかに、
前より広がった世界を楽しんでいます。

最近家族や職場の同僚にも、
健康を気にする空気が広がってきて、
皆で一緒にもっと健康な人生を
目指していこうと思っています。

最後に、講師の皆様、同期の皆、
本当に有難うございました。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

K・Yさん。

感想をくださり、ありがとうございます(^^)

 

一番変わったのは

「一番の変化は考え方の変化」

だというのがとってもとっても嬉しいです(・∀・)

 

ただ痩せるだけなら、

今は、いろんなダイエット方法があります。

 

ダイエットアカデミーのプログラムは

他のダイエットと全く違います。

 

ダイエットアカデミーのプログラムは

「考え方」

が変わります。

 

「考え方」

が変わることで、

「人間関係が良くなった」

「仕事でより評価されるようになった」

「ストレスを感じることが少なくなった」

という実際の変化があります。

 

これは

相手や環境が変わったのではなく、

「自分」が変わったから起きている

変化なんです♡

 

 

ダイエットアカデミーでは

ただ痩せたいだけの

方はお断りしています。

 

「もっとキレイになりたい」

「仕事やプライベートにも活かしたい」

「より自信をもちたい」

 

という方はぜひダイエットアカデミーの

「扉」

を叩いてみてください。

 

 

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ダイエットアカデミー

講師の安藤　瑛里です。

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は、

福岡ダイエットアカデミー

１４期生の

３回目の講座でした(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

数値的な変化は

もちろん把握しているのですが、

お会いするまでは

どう変化しているか

私たちもドキドキ・・・♡

 

 

 

 

数字が全てではないですからね☆

 

 

 

 

 

お会いして開口一番、

 

 

 

色が白くなってる〜〜〜(*>∀<*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい、みなさん

お肌がワントーン明るくなっています(^^)

 

 

 

明るくなった、

と言うより、

くすみが取れて、

本来の肌の美しさを

取り戻した、が正しい表現♪

 

 

 

 

 

昨日で

プログラム２７日目。

 

 

 

まだプログラムの

半分もいっていないのですが、

ビフォーアフターの写真を

比べると

変化は歴然！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみにこれは私のビフォーアフター(笑)

 

 

 

 

自分では

「そんなに変わってないんです〜」

と言いながら、

実際比べてみると、

「全然違いますね・・・笑」

と認めざるをえなくなります(^^)

 

 

 

 

 

 

自分では見えない

背中のお肉が

スッキリした方、

お腹周りがほっそりした方、

全体的にむくみが取れて

身長すら変わっているように

見える方、

（↑これには一同爆笑♪）

などなど☆

 

 

 

変化は人それぞれですが、

やはり

正しい努力は

裏切らない！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それを改めて感じた

講座３回目でした(^^)

 

 

 

講座３回目のレポ、

まだまだ続きます(^∀^)/

 

 

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福岡ダイエットアカデミー

第１５期生募集開始しました！

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●2月26日（日） 14:00～17:00
●3月  7日（火） 19:00～22:00
●3月11日（土） 14:00～17:00
●3月13日（月） 14:00～17:00
●3月15日（水） 19:00～22:00
●3月16日（木） 14:00～17:00

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講師の安藤　瑛里です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いや〜

今日の福岡は

快晴で

絶好のお洗濯日和でした☆

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと出掛けるのに

昨日より薄着にしたら、

風は冷たかったです。。

 

 

油断しました〜(; ^ω^)

 

 

 

 

 

 

 

昨夜は

かつての同僚と

ご飯を食べに

福岡の繁華街・中洲へ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴマサバが美味しかったです(^^)

 

 

 

 

 

この方、実は、

私が今の仕事を

始めた頃に

モニターカウンセリングを

受けてくださったおひとり☆

 

 

 

 

 

 

 

 

直接お会いするのは

約１年ぶりでしたので、

その後どうですか？

とお聞きすると、

 

 

 

 

 

「おかげさまで

健康診断の結果が

今までで一番よくなりました^^

 

【要精密検査】

がなくなったので、

迷わず保険に

入りましたd( ￣ー￣ )>」

 

 

 

 

 

思わず

「オォ〜〜〜〜〜〜！！

ヽ(*´∀`)/」

です^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は３時間ほど

カウンセリングと

レクチャーをしただけなので、

私のおかげとは

口が裂けても

言えませんが、

関わった人が

健康になっていくのは

とても嬉しいですね(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

それを機会に

保険に入り直す

という発想がなかったので、

 

そうか〜

医療費も

もちろん安くなるけど

 

 

保険料も

健康な人ほど

安くなるのね〜

 

 

と目からウロコでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

保険も

人生の中で

とても大きな買い物ですもんね。

 

 

 

 

1ヶ月だと

数百円しか違わなくても

1年、10年、20年と

していくと、

かなり大きな差になってきます。

 

 

 

 

 

 

 

う〜ん、

健康って

お得(^^)笑

 

 

 

 

 

 

ダイエットアカデミーで

お伝えしていることは

痩せる方法ではなく

病気にならないための

予防医学です。

 

 

 

なので、

ただ痩せたいだけの人は

お断りなのです。

 

 

そういう方は

うちは合わないですからね^^;

 

 

 

 

 

 

 

けど、

どうせダイエットするなら

不調も改善した方が

お得だし、

不調が改善しないまま

ダイエットが成功するはずは

ありません。

 

 

 

この順番は

普遍ですので、

お間違えのないように〜(^^)/

 

 

 

 

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講師の安藤　瑛里です。

 

 

 

 

 

 

 

福岡ダイエットアカデミー

１４期生が始まって

報告２日目と

なりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ、２日目に関わらず、

受講生半数の方が、

 

 

 

 

出張、または、旅行中

 

 

 

 

 

と、

珍しい状態です(笑)

 

 

 

 

 

 

いつも1人くらいは

そういう方が

いらっしゃるのですが、

半分というのは

珍しいです(^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

なのですが、

出張中でも

初回の講座で

お伝えしたことを

しっかり実行されています♪

 

 

 

 

 

 

 

もちろん

個別でもカウンセリングを

行なっているので、

それぞれの方に

アドバイス行なっているのですが、

それ以上に

ご自身で工夫されています^^

 

 

 

 

 

 

 

 

ん〜〜〜、

すばらしい！(・∀・)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ってことを書くと、

私にはそんな工夫無理。

とか思わせてしまうかもしれませんが、

そのために

私たちが毎日アドバイスをします^^

 

 

 

最初から

考えて行動できる方が

まれです^^;

 

 

 

 

 

 

 

例えば、

 

 

「睡眠、

めっちゃ大事ですよ〜！」

と言われても、

私は夜勤があるから無理。。。

 

 

 

と思われる方も

いらっしゃいます。

 

 

 

 

 

 

しかし、

これまで

ダイエットアカデミーでは

夜勤のある

看護師さんもお医者さんも

たくさん受けられています。

 

 

 

 

 

 

その方たちが

口々言われるのは

夜勤明けでも

普通に起きれて

すごく嬉しい☆

 

 

 

 

 

や

 

夜勤明けでも

体力が余っている、など☆

 

 

 

 

 

 

 

 

お仕事柄、

どうしても

ゴールデンタイムに

寝られない方もいらっしゃいます。

 

 

 

 

 

そういう方たちによって、

私たちの医療だったり、

便利な生活が

支えられているんですよね。

 

 

 

 

 

本当にありがたいです。。。

 

 

 

 

 

 

 

逆にいうと、

眠れないからって

そういう方たちの

健康が脅かされたら

いかんのです！！！！！

 

 

 

 

 

眠れないなら

眠れないなりの

「やり方」

「考え方」

がありますので、

そういった引き出しを

私たちは

お伝えしています^^

 

 

 

 

 

もし、

私の生活だったら、

どういう風に

進めていかれるのだろう、、、？

など疑問、不安がありましたら、

ぜひ一度ご相談くださいませ。

 

 

 

 

 

 

東京では、

今週末、

今季最後の

ダイエットセミナーと説明会を

開催します。

 

 

 

 

残席わずかとなっておりますので、

心がちょっとでもザワワとしたら、

ぜひ足を運んでくださいね(*^^*)

 

==========================================

東京ダイエットアカデミー

説明会は残り

1月28（土）、29（日）日

の日程です。

 

詳細はこちら

http://dietacademy.salon-aqua.jp

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講師の安藤　瑛里です。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は昨日に引き続き、

 

お客様の声を

 

ご紹介(^^)

 

 

2ヶ月で5.4キロを達成された

 

Tさま　40代女性　クリニック経営者の方の声

 

後編です。

 

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

今はまだ、考える事象が多く、立ち止まったり、

後退するように感じる事もありますが、

この作業なしに、次へのステップアップは

ないという事が分かったので

焦ることも以前より格段に減りました。

 

D.Aで学んだ事は

一つ一つはそんなにドラマチックなものでは

ありませんが、

それぞれをコツコツ続ける事で、

ドラマチックな結果を生み出すんだなぁと

実感した2ヶ月でした。

 

まだまだ知っていても行動に移せない事も多く、

できない日はため息出たりしますが、

「毎日少しずつ絶対いい方向に向かってる」と

自分を信じて毎日過ごせるようになった事が、

ダイエットアカデミーから頂いたいちばんの宝物です。

 

コツコツできる幸せ忘れずに

今日も過ごしていきたいと毎朝思ってお水飲んでます♡

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

 

「ダイエットアカデミーで学んだ事は

一つ一つはそんなにドラマチックなものでは

ありませんが」

 

この言葉はすごく良いですね！

 

 

はい、

 

ダイエットアカデミーで

お伝えすることは

 

はっきり言って

 

地味（笑）

 

 

 

 

 

激しい運動も

ミラクルなサプリメントも

飲みません。

 

 

 

 

ダイエットをやっている感

 

というのは

 

あまりないかもしれません。

 

 

 

 

しかしそれゆえに、

 

いくつになっても

続けられるし、

 

どこに行っても

やっていけること。

 

 

 

 

そして、

そのコツコツを続けることで、

気がついたら、

なりたい自分に

一歩近づいているのですね〜(^^)

 

 

 

 

 

 

劇的に変化してしまうと、

劇的に元に戻ってしまいます。。

 

 

 

 

劇的に変化して、

だけどリバウンドしてしまうのと、

地味でちょっとずつしか変化しないけど

リバウンドはない方法

あなたはどちらを選びますか？

 

 

 

さて、東京では

今週末から

説明会がスタートします！

 

 

 

詳しく知りたい方は

こちらを

チェックしてみてくださいね(^^♪

 

 

その他の

お客様の声は

こちら

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東京ダイエットアカデミー

説明会を

1月21（土）、22（日）、28（土）、29（日）日

の日程で開催します。

 

詳細はこちら

http://dietacademy.salon-aqua.jp

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