りんごまるかじり

おはようございます。
ダイエットアカデミー認定講師の
前田です。
節分ですね。
うちに鬼はやってくるのか、
うちのちびっこは泣かずに豆をまけるのか？
気になるところです。

さて、
ダイエットアカデミーの朝は
フルーツ！

今はりんごりんごりんごー！
の季節となっております。

毎日同じでちょっと飽きてきた…
という方もいらっしゃるでしょうか？

そんな方に1つご提案。

切り方、食べ方を変えてみませんか？

ということで
今日は

まるかじり！

【手順】
①水でりんごの表面をよく洗う
②水気を拭き取る
③かじる

（この辺からかじると食べやすい）

なんと3ステップ。

【メリット】
・洗い物がない
・洗ったりんごがあればどこでも食べれる
・食べ終わりにマンガでみたことある形になる

【デメリット】
・大きな口を開けないといけない
・果汁が垂れる
・手がベタつく
・食べにくい
・ほっぺに果汁がつく
・周りに「どうしたの？」と心配される

私は
「食べ終わりにマンガでみたことある形になる」
でちょっとテンション上がりました（笑）

ちゃんとみたことある人が
書いてるんだなあ。

まるかじりはちょっと…
という方には
こちらもおすすめ！

いつもと違う食べ方に
チャレンジしてみてくださいね！
感想もお待ちしてます(*^^*)

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

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