今日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。
いよいよ今週末から
福岡ダイエットアカデミー14期生が
始まります。
プログラムの中で一番重要なのは
「担当講師との
毎日のやりとり」。
その中で
今までご自身が
気がついていなかった
悪いとわかっていながらも続けていた
どうしていいのかわからなかった
ことを担当講師と共に、
変えていきます。
もちろん、
よい習慣へと変えます。
そういう私もダイエットアカデミー
のプログラムを1期生として
受けた一人です。
いろいろやらかしてました。
「早く寝たほうがいい」
と言われても、最初は
テレビがやめられなかったし、
やたらといろいろ
食べてました(;_;)
私がプログラムを受けたときは、
代表・上野の本はまだ１冊も
発売されておらず、
オフィスも構えていなくて、
カフェの端っこで説明を受けました。
今考えると、
よく受けると決めたなぁ
と感心します（笑）。
逆に言うと、
それくらい私は
太っていることで、
カラダも精神的にも
「困って」
ました。
そして何より。
「太っているのが
吐き気がするくらい
いや！！！」
でした。
ダイエットアカデミーがお伝えしている
健康の大切さはその時も教えてもらいましたが、
「健康」とかはっきり言って、
どうでもよかったんです。
何が「健康」か？
その定義も持っていなかったから。
ただ毎日なんとなく流れていました。
それを
どうしても止めたかった
んです。
ダイエットアカデミーのプログラムを
「受ける」
と決めた方は、その場で
自分に対して
「コミット」
していらっしゃます。
そのお手伝いをするのは
とても嬉しいし、やりがいがあります(^^)
東京では今週末と来週末
セミナー＆説明会を
開催します。
「本当に変わりたい」方。
ぜひ一度話を聞きにいらして
くださいませ
↓ ↓ ↓
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東京ダイエットアカデミー
説明会を
1月21（土）、22（日）、28（土）、29（日）日
の日程で開催します。
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福岡ダイエットアカデミー
2017年1月 本講座開始です！
最後の説明会は、
1月14（土）、15日（日）です。
http://dietacademy.salon-aqua.jp
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