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ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
週末24日（土）は長崎まで車でドライブに
行ってきましたー。
グラバー邸から長崎市内一望。
あいにくの雨でしたが、散策時は小雨。
帰路の車の中では土砂降りだったので
ラッキーでした(^^)
こちらはグラバー邸内にある
自由亭という喫茶店。
絵画のような窓枠と景色。
こちらで
こんな美しいものをいただきましたー。
カフェオレとレモンタルト。
タルトは長崎全日空ホテルの
オリジナルだそうで、
値段が他のより高かった（笑）
でもね。
私は食べると決めたら、
自分が一番幸せになるものを
味わって食べます。
全日空ホテルのケーキなら
素材は安心できます。
1,000万円違うなら
考えますが、ほんの何百円。
これで自分が幸せに
なれるなら、高いとは思いません。
安いけどカラダに悪い
高いけど、カラダに良くて
幸せになれる
あなたはどちらを選びますか？
食べることの選択って
実は人生の選択に繋がります。
粗雑なものを選んでばかりなら
そういう人生になるのです。
自分を大切にしない選択の
積み重ねはそうなるしかないのです。
もう一度お聞きします。
あなたはどちらを選びますか？
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