今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
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今朝の私の朝食はこちら♡
すいかと今年初めての梨。
スイカを1/6と梨1個です。
もちろんお皿はディナープレート2枚(^^)
おー久しぶりの
梨は、水分がしっかり含まれていて
甘くて、ジュースを飲んでいるよう。
すいかはデトックス力が強く
キングオブフルーツ
とダイエットアカデミーでは
位置づけていますが、
梨もデトックス力がとても強いですよ！
これからはぶどうも美味しくなってきますし
朝食がますます楽しみになります♡
