今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
今日は今月初のオフィス出勤。
帰宅してブログを書いています。
今日は3ヶ月ぶりにこちらを
食べました♡
インドカレーとナン。
私の大好物です。
我が家は夫がインドカレーを
食べるとお腹を壊すという特殊体質でして。
（普通のカレーはOK!）
これは一人もしくは
友人と食べに行くカテゴリー。
ただしカレーは刺激物なので
出勤している時の月イチの
楽しみとしていました(^^)
それがこのコロナ蔓延で
在宅ワーク。
家にいるのは楽しいんですが
インドカレーが食べたくて、食べたくて（泣）
今日は久しぶりに食べてきました！
サラダファーストで食べる
焼きたてのナンは最高！
あまり辛いのは食べられないので
辛さ2倍（笑）
あー 今日はこれで大満足。
月イチのインドカレーが
早く日常に戻ることを願っています。
ダイエットで我慢ばかりじゃ続きません。
ただしご褒美が
「食べ物」
ばかりじゃ プラスマイナス0
の繰り返しです。
我慢ばっかりではなく
たまに
「ご褒美ディ」
も大事です(^^)
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