本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー講師の
安藤瑛里です。
昨日の記事で
「安藤のFacebookはこちら」
と書かせていただいたところ、
記事を見て友達申請してくださった読者様たちが(T_T)
しかも、ご丁寧にメッセージまでいただき(T_T)
ありがとうございます(*>_<*)
ここ最近、感動しっぱなしです。。笑
昨日の記事（ドツボにはまったときは・・・）で
気持ちの切り替え方がいくつかある、と書いたところ、
どんなのありますか？とお問い合わせもいただきました。
人から聞いたり、
本で読んだりして、
自分で実践してみて、これはいいな！というものを
いくつか持っています(^^)
ダイエットアカデミーの本講座でご紹介しているものもありますが、
（空腹のときが免疫力もアップし、
デトックスには最も効果があるのですが、
どうしても慣れないうちは、お腹空いた〜(>_<)となっちゃいますからね^^;）
こちらのブログでも紹介しますね(^_^)/
ちなみにこちらの写真（トップ画像は切れちゃいましたが^^;）は
気持ち切り替え方のひとつを行った後の写真☆
さぁ何をした後でしょう〜〜〜？？？^^
良ければ、あなたの気持ちの切り替え方も教えてくださいね☆
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