大晦日にぜひ「３０分」あなた自身のために時間を投資してください

今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。
掃除におせち作り
２０１９年の振り返り…。

どれも完全には終わらないまま３１日を
迎えました（笑）

明日は毎月お参りしている
住吉神社に朔日詣り=元日参り
に行く予定。
（写真は１２/１）

めちゃ人が多いだろうと今からビビっています(T_T)

今年はオフィスを引っ越し、
かなり運気が上がりました。
しっかりお礼をお伝えしたいので、
行ってきます！
また明日の様子はブログで
お話します！

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２０１９年はあなたにとってどのような
１年でしたか？

私はプライベートも仕事も
充実したとてもよい一年でした。
旅行もいろいろ行けたので大満足♡

先程から
すでに仕上げていた
「２０１９年ありがたかったこと１００」
をバージョンアップして書き直し中。

やっぱり今年はよい一年だったと
ますます感じて、自己肯定感が
急上昇中です。

掃除も、おせち作りもいいけど、
自分のために３０分だけでも
時間を確保して、２０１９年を振り返るのは
とても有効な時間です。

ぜひやってみてください！
強く強くオススメします＼(^o^)／

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２０１９年
大変お世話になりました。

どうぞ良いお年をおむかえくださいませ。

ダイエットアカデミー　マネージャー
澁谷　真由子

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