今日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。
福岡ダイエットアカデミー14期生。
後半戦に入りました。
ダイエットアカデミーの
プログラムで一番大事なのは
毎日の
専属講師とのやりとり。
講師への報告を通じて
自分で
「日々を振り返る」
ことで
よい習慣が身につき、
60日のプログラムを終了した
あとでも、自分でできるようになります。
60日間のプログラムは
大きくわけて２つ。
前半30日
は基礎を作る部分。
毎日いただく報告に、
講師も毎日、フィードバックを
お送りします。
後半30日
は応用の期間。
毎日の報告は続きますが、
講師からのフィードバックは
基本は週に1回。
もちろん質問にはお答えしますし、
修正点はすぐにお伝えします。
「◯◯の成果が出ました(^^)」
「◯ないいことがあった！｝
という報告を拝見すると、
すぐに
「よかったですねぇ」
「私も嬉しいです♡」
と返したいのは山々ですが、
ここを我慢しなければ行けないのが
後半戦のつらいところ(T_T)
なぜって、
後半戦は
自動車学校に例えると
「仮免」
期間中だからです。
「◯」には「◯」
と。
お伝えすることを続けていると、
誰かに「◯」って言ってもらわないと
不安になります。
「大丈夫。
違っている時は
ちゃんと伝えるから、
自信持ってやってみましょう！｝
というのが後半戦です。
後半戦は
私は
「すごいですね！｝
「やったー」
などなど
コメントしたい衝動を抑えるのに
一苦労（笑）
星飛雄馬のお姉さんの気分（古すぎ）
です。
陰ながら、
見守ります(^^)
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