『健康を文化に』にするために
今日もダイエットアカデミーのブログに遊びに来ていただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー講師の澁谷真由子です。
私たちは『健康を文化に』するためにいろいろな活動を行っています。
その一つが『食育』へのアプローチ。
今日は幼稚園へセミナーに伺った時のお話を。
福岡県糟屋郡宇美町にある
チムニーズEnglish schoolにおじゃましました。
これからの世界を背負っていく子どもたち。
子どもたちは
「何を食べたら、カラダにいいのか？」
という知識も何もない、まっさらな状態です。
口に入れるのは、家族から与えられたものだけ。
お母さんをはじめ、周りの大人の方に『食育』を行うことが子どもたちの
『食育』へと直結します。
こんなに素敵なリポートにご紹介いただきました
参加された保護者の方々からの感想をご紹介します。
「子供は親から与えられたものだけしか食べられないという上野さんの言葉に
ハッとさせられました。
成分表を見ながら買い物するなど、できることから少しずつ改善していきたいです。」
「やさいはついつい煮物や汁物にしがちですしたが、『生』で取るのが一番なんですね！
夕食にもサラダを出す日を多くしてみます」
「外食や甘いモノを食べてしまっても、三日間くらいで調整すれば良いときいて
安心しました。
時にはご褒美も必要ですからね」
いつも子供さんのことを一番に考えている
「お母さん」だからこそ、知っていただきたい
ことがあります。
みなさんしっかり受け止めてくださって、とても有意義な時間でした。
チムニーズEnglish schoolのみなさま ありがとうございます。
「自分」も
「家族」も
もっと
「健康＝幸せ」
になれるダイエットアカデミーのプログラムに興味を持っていただいた方。
ダイエットアカデミー9期生の説明会にぜひご参加ください。
↓ ↓ ↓ ↓
