本日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー講師の
五十嵐 奈帆子（いがらし なおこ）です。
先週のブログで『誕生日』について書いたところ、
「ブログ見ましたよ～♪」とお祝いのメッセージをいただきました！
ありがとうございます(*^-^*)
誕生日前日に、夫と食事に行ってきました。
肉、魚、ケーキ！！
ケーキは私が3/4食べました(笑)。
（夫と同じ誕生日なのですが、『恥ずかしい』ということで
ケーキには私の名前のみ入っています(‘_’)）
私は3年前にダイエットアカデミーのプログラムを受講しましたが、
受講前は 『毎日が誕生日みたいな食事』でした。
「仕事がんばってるんだから！」と夕食前にコンビニでから揚げ棒とシュークリームを買って食べる。
何かしら理由をつけてケーキを買って食べる(チーズケーキとチョコレートケーキのセットが定番)。
1回の食事で肉と魚が並ぶのは当たり前。
想像しただけで胸やけしてきました(笑)。
しかし当時は「量を食べてないのに何で痩せないんだろう？ …まぁそのうち痩せるだろう！」
と考えていました。当時の自分をどついてやりたいです。
ダイエットアカデミーの説明会で、
『いつか痩せるだろうと思っている → しかし、そのいつかは絶対に来ない』のスライドを見て、自分に甘い私は「そのいつかは来るよ～」と思っていました。
今なら断言できます、ダイエットアカデミーを受講しなかったら、『いつか』は絶対来なかったし、70㎏台に突入していたことでしょう。
ダイエットアカデミーってどんなところ？？
少しでも気になった方、知らなきゃ損！です。
説明会を開催していますので、ぜひご参加ください(^^♪
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日時：7月26日（日）13-16時
定員：2名様 （多数のお申込をいただいた 場合は別日程をご提案いたします）
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講師：ダイエットアカデミー マネージャー/認定講師 澁谷 真由子
参加費：3,000円（税込）
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