今日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。
今日から、ダイエットアカデミーの本講座で
お伝えしている内容をよりわかりやすくお伝えしていきます。
今日のお話はこちら
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重は計るものであって◯◯するものではない
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて。
◯◯に入るのは、何でしょう？？
答えは
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重は計るものであって気にするものではない
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
です。
「そう言われても、
気にするでしょ！(-_-;)」
というアナタ。
わかりますよぉ
私も太っている時は、
いつも気にしていました。
ダイエットアカデミーのプログラムを
受ける前までは、毎日朝・晩
体重を量っていましたから（笑）
それでも、ゼンゼン体重は減らず。
順調に右肩上がりを続けていました。
３年前。
私が受講生としてダイエットアカデミーの
プログラムを受けた時、
３日間めちゃ頑張ったのに、体重が
びくともしないことがありました。
「何でこんなに頑張っているのに、
体重が１００グラムも変わらないんだろう？？」
不思議で不思議でたまりませんでした。
禁止されている運動をやろうかと思ったほど。
そんな時、担当してくれていた
講師に言われた言葉が…。
続きはまた明日(^^)
☆☆☆☆☆☆☆☆
ダイエットアカデミーのメソッドは
運動なし！
サプリなし！
リバウンドなし！
で
「健康」になって
おまけに
「ダイエット」
できるプログラムです(^^)
この春。
健康的にダイエットをしませんか？
ダイエットをやめると、より人生が楽しくなります。
そんなお話をします(^o^)
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