本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の安藤 瑛里です。
今日は１日☆
毎月恒例お朔日参り
（おついたちまいり）
先月、健康で過ごせた感謝と
今月の決意表明を
心の中で唱えています(^^)
恒例といえど、
まだ初めて
３、４ヶ月なんですけどね^^;
あと、１５日にも
途中経過報告に
行きます。
結構信心深い(笑)
神様崇拝というわけではないのですが、
なんだかね
参拝すると
身が引き締まる気がして、
あと、リフレッシュにも
なっています(^^)
基本は、
朝ベランダで
深呼吸して
じいちゃん、ばあちゃん
おはよう♡
って思って
終わりなんですけどね。
一時期、調子が上がらないなぁって
思っていた時は
ちょうど手帳を変えた時で
いつも挟んでいる
じいちゃん、ばあちゃんの写真を
ずっと見ていなかったのですね^^;
まぁ気持ちの問題だって思えば
その通りなのですが、
やはり私がいるのは
ご先祖様がいるわけで、
特に祖父母には
よくしてもらったので
気持ちを届けるようにしています(^^)
あ、書こうと思っていたことと
全然関係ないことを
書いてしまった(笑)
まぁこんな日もあっていいか☆
朝晩、寒暖差がありますので、
暖かくして
お休みくださいね(^^♪
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