本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の安藤 瑛里です。
２０１６年もあと７日。
最後の１週間ですね(・∀・)
私は今日は少し
いつもより時間をかけて
部屋中を掃除しました(^^)
窓も開けて、
空気の入れ替え〜♪
午前中に掃除をしてしまうと、
その日1日
なんだか清々しい気持ちになって
部屋の居心地がアップします(^^)
床の掃き掃除
（といっても掃除機と
ウェットワイパーで^^;）、
コンロ周り、
洗面台やお風呂の水回り、
玄関、
トイレ、
あと、鏡を磨くことも
忘れずに☆
自分が太っていた頃は
部屋の掃除なんて
半年に１回したらいい方^^;
ものすごい汚部屋に
住んでいました。。。
服とモノが散乱していました^^;
けど、私の場合、
最大１０キロダイエットしたのですが、
８キロ減ったくらいで
こんな部屋住めるか〜〜〜〜〜！！！！
と、とにかくいらないモノを
捨てまくり、
ベッドを買い替え、
自分がくつろげる部屋に
大変身させました^^
ベッドは
一生でも使えるようにと
奮発したので、
眠りの質もアップ♪
環境は
心を映す鏡。
過去の私は
見事にその言葉を
体現していました。
あなたのお部屋の状態は
いかがですか？
脱いだまま脱ぎっぱなし、
なんてことにはなっていないですか？
ちょっと忙しくて・・・
というときもありますよね。
けど、せっかくの
２０１６年最終週、
ちょっとだけいつもより
時間をとって、
お部屋を片付けてみてくださいね。
その方が
確実に気持ちよく
２０１７年を
迎えられますよ(*^^*)
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