本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
実家から戻ってきた
講師 安藤です。
本日は大阪でセミナーと説明会がありました☆
今回の大阪は新大阪駅近くでの会場での開催です。
大阪のセミナーは残り３回☆
残席わずかですので、
気になっている方はぜひお越しくださいね(^^♪
詳細はこちら
最近、電車やパスなど乗る機会が多いのですが、
おじいちゃん、おばあちゃんのみならず
結構腰が曲がった方多いですね^^;
パソコンやスマホの影響でしょうか。。。
ご年配の方でも
背筋がシャン！と伸びた方もいます。
これってきっと
これまでの習慣の積み重ねの結果なんだろうなと
思います。
私も、骨盤が後傾気味なので、
だら〜んと座っていた方が楽です^^;
とはいえ、この先の人生、
骨盤がずれたままなのは嫌なので、
（骨盤がずれたままだと、
太りやすかったり、
生理痛も起こしやすいなど、
体には色々弊害が出ます。）
意識して骨盤を立たせて座るようにしています(^^)
今までの積み重ねがあったとしても
間違った習慣なら
「今」修正すれば、
この先の未来は変わります。
って、良いこと言うつもりはなく(笑)
私は「今」の積み重ねが
未来を作ると信じているので、
この仕事をしています(^^)
今日はこのへんで☆
今日も明日も
笑顔あふれる１日になりますように・・・♡
==========================================
【登録無料メルマガのご案内】
ベースは３日に一度、
朝６時にメールが届きます。
「メルマガ先行予約」
「メルマガ限定」
などもありますので、
ぜひお気軽に登録してくださいね。
【人生最後のダイエットメルマガ】
ご登録はこちらから
↓ ↓ ↓
