今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
今日は昨日の続き。
卒業生の声をお届けします。
昨日の記事はこちら
http://dietacademy.co.jp/weblog/%e5%8d%92%e6%a5%ad%e7%94%9f%e3%81%ae%e5%a3%b0/
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プログラムを終えて、体重も－10㎏と
人生最高体重まで減りましたが、
（K・Yさんの後ろ姿です。
ウエストがギュっと締まってますね(^o^)）
一番の変化は考え方の変化です。
以前は上手くいかなかったときにすぐ諦めたり、
周りの嫌な雰囲気に引きずられたり、
悪い方に予想してその通りになって
落ち込んだりしていましたが、
プログラム中に日々繰り返した
そういうこともあるさ
どうしたらもっと良かっただろうか
一つ経験になった
またやってみよう
という考え方が、自然と習慣になり、
悩みの種だった仕事のストレスも
受け流せるようになった気がします。
今は、新たな人生がスタートした感じで、
より良い習慣を常に更新し続けるため
試行錯誤している途中ですが、
身も心も軽やかに、
前より広がった世界を楽しんでいます。
最近家族や職場の同僚にも、
健康を気にする空気が広がってきて、
皆で一緒にもっと健康な人生を
目指していこうと思っています。
最後に、講師の皆様、同期の皆、
本当に有難うございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
K・Yさん。
感想をくださり、ありがとうございます(^^)
一番変わったのは
「一番の変化は考え方の変化」
だというのがとってもとっても嬉しいです(・∀・)
ただ痩せるだけなら、
今は、いろんなダイエット方法があります。
ダイエットアカデミーのプログラムは
他のダイエットと全く違います。
ダイエットアカデミーのプログラムは
「考え方」
が変わります。
「考え方」
が変わることで、
「人間関係が良くなった」
「仕事でより評価されるようになった」
「ストレスを感じることが少なくなった」
という実際の変化があります。
これは
相手や環境が変わったのではなく、
「自分」が変わったから起きている
変化なんです♡
ダイエットアカデミーでは
ただ痩せたいだけの
方はお断りしています。
「もっとキレイになりたい」
「仕事やプライベートにも活かしたい」
「より自信をもちたい」
という方はぜひダイエットアカデミーの
「扉」
を叩いてみてください。
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