本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー講師の
安藤瑛里です。
昨日は、福岡ダイエットアカデミー１３期生、
日曜クラス第２日目でした☆
１週間やってみて、みんなで感想をシェアしたり、
ダイエットをしていく上で
とっても大切なメンタルの部分に重点を置いてお話ししました。
どんなにプロがサポートしていても
停滞期があったり、
うまくいかないと感じるときは訪れるものです。
仕事でもそうですよね^^
そんなときの心の保ち方、
というより、
ものごとの捉え方をひとつひとつレクチャー。
アカデミーではこの「メンタル」の部分を
とても大切にしています。
テクニックだけだったら、
本に全て書いています^^;
Amazonより購入できますよ☆
講座３日目は５週間後。
その間は毎日のフィードバックで
受講生を見守っていきます(^-^)
次に会うときの変化が楽しみです♡
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