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ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
9月20日にプログラムが終了した
HTさんが素敵な感想文を書いてくださいました。
説明会にいらしたときは
ちょうど上野と私が担当した会でした。
上野が出している7冊のうち
6冊を既に読んできてくださったとのこと！
「本を読んで来ました」
と申し出てくださる方は
たくさんいらっしゃいますが
ほぼすべて網羅してきた方は最高記録！！
上野と同く下関出身で福岡在住という
共通点があり、二人で意気投合してました(^o^)
そして
プログラムがスタートしたのは7月23日。
最初は目標設定から。
スタートは66.5キロ。
ご自分で考えて来られたプログラム終了日の
目標体重は60キロ。
私の頭の中には
「？？」
がいーーっぱい。
「プロについて時間とお金を
ご自分に投資してやるのに
6キロぐらいでいいんですか？？」
とお聞きすると、
「既に数キロ痩せてますし、年齢的にも
しわしわになっても困るのでこのくらいで」
とのこと。
ダイエットアカデミーのプログラムなら
運動なし サプリなし で
6キロくらいなら1ヶ月で楽勝
なのですが。
あまり刺激しても仕方がないので（笑）
「わかりましたー
ではまず60キロを目標にやりましょう」
ということで二人で目標を設定。
次は目的設定をしました(*^^*)
【続く】
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10/12は名古屋に伺います！
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