中野　里美 – DIET ACADEMY

ブログをご覧いただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー講師の中野里美です。

私が住んでいる大分県別府市では
桜が少し咲き始めました♪
ぽかぽか陽気になると良いですね。

花より団子。
な私は、先日スーパーでおはぎを買いました。

２種類あったのですが、一つは添加物が入ったおはぎ。
そしてもう一つが無添加おはぎ。

値段はほぼ一緒。
迷わず無添加おはぎですよね～＾＾

で、こちらは家の近くにあるめちゃくちゃ
小っちゃいケーキ屋さんのケーキ

人一人は入れる位の大きさで、種類も少ないです。
近所の人しか知らないようなお店ですが

「当店のケーキは無添加なのでお早めにお召し上がりください」

のポップがありました！

コンビニのケーキは添加物たっぷりですが
個人店のケーキも、大量に作ったり
日持ちを良くするために
添加物多少は使ってる所もあると思います。

でも、素材にこだわっているお店も必ずあるので
色々リサーチすると良いですね！

という事で、甘いの大好き中野でした！
おススメのケーキ屋さんあったら教えて下さいね＾＾

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はじめまして！

この度ダイエットアカデミー講師として
活動します。
中野里美と申します。

まずは自己紹介から…。

・名前　中野里美

・４１歳　さそり座の女

・今度高校３年生の息子一人

・バツイチ

・大分県別府市在住

・趣味はカフェで読書、料理

・好きな芸能人　マツコデラックス

・お笑い全般好きです（笑）

現在は地元別府で整体院やヨガなどの、
お仕事を１１年しています。

ざっくりですがこんな感じです＾＾

これからダイエットの事はもちろん
健康にまつわる事、その他感じたことを
綴っていきます。

どうぞ宜しくお願いいたします！