こんにちは！ DA講師の永井優人です。 今回は体の３つのサイクルについて説明します。 体には24時間で8時間毎に3つのサイクルがあります。 まずは食べた物を消化する時間（12：00～20：00 […]
投稿者: 永井優人
はじめまして！
この度ダイエットアカデミー講師として活動します 永井優人と申します！どうぞよろしくお願いします！ まずは自己紹介を！ 名前：永井優人 北海道札幌市出身 現在は愛知県小牧市在住 29歳 さそり座 血液型：O型 趣味は小学生 […]
