しぶちゃんのなつやすみ① Posted on 2018年8月7日2018年8月7日 by 澁谷 真由子(Mayuko Shibuya) 今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 気温が上がりすぎて、 30度台前半が「涼しい」 と感じてしまう今年の夏ですが いかがお過ごしですか? 私は先日、夏休みを […]