今日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。
今日は連続シリーズの続きです。
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いただいたお手紙の続き
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〈本文はこちら〉
達成感やうれしい気持ちもあるけど
「解放された」
という晴れ晴れとした気持ちが大きいです。
小学生の頃から太っていることを気にしつづけていたので、
長い長い宿題がやっと片付いた気分です。
食べること=悪いこと
と思い込んでいてずっと苦しかった。
今はたのしくおいしく食事をとれることが本当に
ありがたいです。
上野先生と澁谷さんと2ヶ月を過ごして、
ダイエットだけではなく心の持ち様を教えてもらったと思っています。
私は以前よりずいぶん明るく（自分で言うのもなんですが）
おだやかになった。
ものごとを前向きにとらえるようになったし、
人に感謝する気持ちをもてるようになりました。
もしダイエットアカデミーと出会えず、昔の自分のまま
年月をすごしていたらと考えると…
自分がかわいそうで泣けてきそうです（笑）
それともうひとつ 大きな出来事が。
こんなお手紙をもらえるのは
講師冥利につきます＼(^o^)／
続きはまた次回☆
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