こんにちは！
福岡ダイエットアカデミー 講師の安藤です。
昨日は所用があり、
夜、福岡天神の街をぶらぶら、、、
いつも以上に人が多い、、、
みんな笑顔、こころなしかみんな浮かれぽんち、、、
あっ！金曜日！12月！！
忘年会シーズンかっ！(￣□￣*)ハッ！
2015年も残り19日！
1年あっという間に感じます^^;
昨日は会社の忘年会でした☆
なんて方も多いのでは？
会社の宴会、
上司から注がれたお酒は飲み干さなくてはならない、、、
なんて古い考えの会社は
少なくなってきたのでしょうか？
連日のお酒で
あんまり飲みたくないな、、、
と思うときもありますよね？
そんなときはちょっとした美習慣テクニック☆
炭酸水をオーダーしてみましょう☆
飲み会だからといって
お酒必須ではないですし、
空腹でいきなりお酒orジュースを体に入れるより
ぐっと体への負担がなくなります。
えー！そんなこと？？？(´・ω・｀)？
と思うかもしれませんが、
体は微差の積み重ね♪
ちょっとしたことの積み重ねで
1年後の身体に大きな違いが生まれますよ(*^^*)
今日も素敵な1日になりますように・・・♡
