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ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
今日は昨日の続き
3連休はドライブへ
波佐見のカフェや雑貨が
集まっているところにある
食料品店でこんなものを見つけました。
デイツチョコレート。
内容物を見るために裏返す
砂糖0。
デーツは
「なつめやし」の実。
ドライフルーツですが
デーツ自体がとても甘いので
確かに砂糖を入れなくても
お菓子になるかも！
本日食べてみました。
チョコと言うよりも
ブラウニーに似てます。
私が好きなフィグ（いちじく）入り。
食べると…
確かに即効性のある甘みはないです。
カカオマスの苦味が先に感じられました。
でも確かにお菓子。
穀物コーヒーといただきましたが
1個で満足。
栄養の塊って感覚になりました。
他の味もあったので
また食べてみたいです(^^)
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