今日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。
今朝は私主催の朝食会を記載しました。
名前は
「ゆる☆朝」。
今日は、福岡にある
「ホテルイル・パラッツォ」
に行ってきました。
ダイエットアカデミーの講師に
なる前から。
正確に言うと、ダイエットアカデミーの
プログラムを受ける前から続けている
私のライフワークです。
ホテル内。
ゆる☆朝は名前の通りゆるく開催している朝活。
美味しい朝食を食べながら、日頃
がんばっている自分にご褒美の朝食会です。
この日だけは、
朝食にフルーツ以外の
ものを食べます
まずはサラダ山盛りから。
トマトを使った
「食べるトマトドレッシング」をかけて。
いろいろあって楽しい♡
2～3ヶ月に一度開催しているのですが、
終わって思うのは、
「やっぱりフルーツ以外を
朝食にすると、
カラダが重くてしかたがない」
ということ（笑）
もうすでに眠たい（笑）
こうやって、人体実験をすると
フルーツのありがたさが
身にしみますね☆
午後からは、
ダイエットアカデミープロデュース
オールハンドエステAQUAの
ウェディングプランを
ブラッシュアップするミーティングなので、
眠たがっている暇はありません（笑）
みなさま 素敵な休日を☆
==============================================
【登録無料メルマガのご案内】あ
ベースは３日に一度、
朝６時にメールが届きます。
「メルマガ先行予約」
「メルマガ限定」
などもありますので、
ぜひお気軽に登録してくださいね。
【人生最後のダイエットメルマガ】
ご登録はこちらから
↓ ↓ ↓
