本日もブログにお越しいただきありがとうございます。
ダイエットアカデミー講師の
五十嵐 奈帆子（いがらし なおこ）です。
先週末、小旅行に行ってきました。
本当は実家に帰りたいのですが、コロナ影響にてまだ実家に帰ることができないため
新潟県の魚沼市へ。
魚沼市は新潟県で有名な『八色すいか』の産地であり、
『日本一のコシヒカリ』の産地でもあります。
小旅行前には「フルーツデトックス」で体重を少し落とし、
万全な状態で旅に臨みました！！
朝から散策して湧き水を飲んだり、これまた名物の『しんこ餅』の店を確認したり。
ダイエット前の私はというと、旅行はいつも以上に食べまくりで、ぐったり疲れて動けなくなっていて楽しむどころか疲れに行っているようなものでした。
ダイエットをしてからは、旅行前後に調整して、旅行をめいっぱい楽しむことができています(^^)/
それではまたお会いしましょう♪
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