こんばんは。 本日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー認定講師の 前田です。
今日からは 講師になったわけを 何回かに分けて 書いていこうと思います。 今日は 『痩せるきっかけ』 ついてお話します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 中学から大学まで部活に入り、 真面目に卓球に取り組んだおかげで ダイエットとは無縁でした。 就職をきっかけに、 単身、熊本から大阪へ。 週6日の部活生活から運動ゼロ生活になりました。 最初の3年間は 忙しくなると痩せて、 暇になると太るを繰り返しており、 『会うたびに外見変わるね』 と言われていました。 4年目にデスクワークの部門へ異動。 残業後、飲みに行くこともしばしば。 飲みに行けば3次会は当たり前。 誘われたら断らないことを モットーにしていました（笑） 朝は、 コンビニのツナマヨおにぎり 昼は、 コンビニのおにぎりとカップラーメン 夜は、 コンビニの唐揚げをかじりながら帰宅し、 (ちなみに家まで徒歩3分) 帰ったらカップ焼きそばを食べる。 気がつけば ・制服のサイズは2サイズアップ ・顎がどこかわからない ・サイズで洋服を選ぶ ・階段はゆっくりしか登れない ・いつもギリギリに起きる ・毎日だるい ・情緒不安定になり上司に何度も呼出うける ・週末は引きこもり ・会社の人以外と話さない ・仕事が片付かずほぼ毎日終電まで残業 ・彼氏なし などなど… 数々の問題を抱えていたにも関わらず 危機感ゼロ でした（笑） ダイエットする気なんて全くなかったですし、 本やネットで検索したこともありませんでした。 そんな私がなぜ 痩せなきゃ！ と思ったのか。 きっかけは体重計の数字でした。 28歳のある日。 164センチで 73キロ。
↑当時の貴重な写真（笑）
その数字を目にした途端。 文字通り立ち尽くしました。
どういう根拠か謎で仕方ないのですが 『70キロは超えない』 と思っていたのです。 この数字を見て、 さすがに 『痩せなきゃ！』 とスイッチが入ったのです。 さて、 それからどうしたでしょうか？ 続きをお楽しみに☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【ダイエットアカデミーZOOMセミナー＆説明会】 【日時】 11月28日（土）10-13時 11月29日（日）13-16時 【参加費】 3,000円 【講師】 上野 啓樹 お申込み先はコチラ https://bit.ly/3jTiu3o ================================= 楽しく学べる☆ 上野啓樹LINE公式 ダイエット講座 https://lin.ee/o3ryyJ8 ============================ 【ダイエットアカデミー メールマガジン】 無料で健康について発信しています！ お気軽に登録してください(^o^) カンタンに解除もできます。 https://goo.gl/ttgjkf
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