本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー講師の
安藤瑛里です。
今日も福岡は朝から青空です^^
昨日、ランチ会の開催をご案内したのですが、
改めて、過去にランチ会にお越しくださった方の
感想をご紹介させていただきますね。
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今までのダイエットが、どれだけ間違っていたのか、
体に良くないことをしていたのかを実感させられました。
「ダイエット＝やせてキレイになる」のではないことを学び、
これからの人生をよりよくしていくために、
ダイエットをしていきます。
（公務員・井上麻美様）
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＜気づき・心に響いたこと＞
痩せるまで、ビンポイントで続けることを選んでましたが、
妊娠中でも３歳の子どもでも続けられることを選択するのが大事
ということが響きました。
（会社員・亀川由紀子様）
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食事の摂取方法が学べて、今後の食事が楽しみになりました。
（自営業・E・E様）
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今回のテーマは「健康的な食事の選び方、食べ方、食べるタイミング」
テクニックはもちろん、
考え方を中心にお伝えしていくので、
ランチ会でもかな〜り濃い内容を聞けますよ^^
本を読んで実践しているけど、
なかなか健康への実感が少ないという方、
ぜひこの機会に著者に直接聞きに来てください(*^^*)
お申し込みはこちらより受け付けております。
http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01a6gqycgy3t.html
＜開催日時＞
＜参加費＞
3,000円（税込）
＜お申し込みURL＞
http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01a6gqycgy3t.html
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