今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 寒さ厳しい日々。 立春は確か過ぎましたよね？！ ここは…。 九州だよね！？ 注）我が家の玄関前。 写真奥 […]
月: 2018年2月
生まれかわって5ねん。今日から6さい。
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 今日は、私がダイエットアカデミーの プログラムをスタートして6年目の最初の日です。 昨日は じゃーーーん […]
月初に思うこと
今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷真由子です。 月末の慌ただしさが 一段落しました。 私は自分のタスクを デジタルと付箋で 管理しています。   […]
