今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
月末の慌ただしさが
一段落しました。
私は自分のタスクを
デジタルと付箋で
管理しています。
４日前からタスクリストが
いつものシートから溢れた（笑）
こんなことはあまりないのです。
ということで、朝イチの仕事はまずは
タスクの整理から。
A４の紙に優先順位が高い順に並び替えて。
できるだけ細かくタスクを書き出します。
・担当のクライアントさんへのアドバイス
・メールの返信
・MTG参加
・棚卸し
・調べもの
・電話
・明日の講座準備
…etc
だいぶ終わってこんな感じになりました。
ちょっとしたメモも書き込む（笑）
残りは外回りがほとんど。
気をつけるのは、
「今日やらなくてもいいことは手放す」こと。
これはダイエットも同じこと。
こだわっているのは、自分だけで
手放すと気持ちが楽になって
ストンと体重が落ちることがままあります。
私は
「すぐやらないと気がすまない
（忘れないか心配）」
という性格。
この３年でだいぶ
先送りできるようになりました（笑）
気がすまないのは
「自分だけ」
ということも多いので、かなり気をつけています。
一番自分の首を締めているのは自分(T_T)
２月も優先順位をつけながら、
一日一日を丁寧に過ごしていきます(^^)
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