今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
今朝食べたフルーツの一部。
いちごと金柑。
色が美しい。
どんな食べ物でも、
見た瞬間
「美味しそう」
と思うと、美味しいことが多い。
年を重ねると、目が肥えて
習熟度が上がっているはずなのに
それでも間違えることがある。
もっと
果物の目利きが出来るように
なりたい！
と切実に思います。
カラダをキレイにするために食べているとはいえ、
より美味しい方が幸せですからね。
朝、果物を食べると「幸せ」だと思う
気持ちが増える気がします^^
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