本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の安藤 瑛里です。
今日は講座のお知らせです\(^o^)/
12月4日(日)
福岡市中央区薬院にて
売れっ子シェフをお呼びして、
お料理講座を開催します☆★(*≧▽≦)ハ☆ パチパチ♪・+:.’゚
その名も
【理想のカラダを作るためのダイエットお料理講座】
このブログを読んでくださっている方なら
ダイエット=食べない
の思い込みはもう外れていますか?
が!
一般的には
まだダイエット=制限、とか
カロリー計算が、、、とか
考えている方も多いのが現状です・・・。
質の良い物なら
たっぷり食べていいし、
むしろそれがないと
健康的で若々しいカラダは
作られません
とはいえ、
「あんまり良くないのは
分かっているけど、
忙しいから、
ついついコンビニ弁当で済ませちゃう・・・」
「昆布やいりこから
ダシを取るって面倒だよね・・・」
という方、多いんじゃないかな?
かつての私もそうでした。。。
ダシって前日から
しっかり仕込まないといけないって、
小学校の時の家庭科の授業で習ったし!
けれど、思ったのです。
健康でいたい、って思っているのに
その過程に
ものすごくハードル高いものを
思い描いているのではないか、
むしろ、
何をしていいのか、
分からない人が多いのではないか、と。
ということは!
こんなに簡単にダシって取れるんだ〜♡
とか、
手間いらずなのに
こんなに美味しくできるんだ♡
という、
テクニック・考え方が学べたら
健康な人がもっと増えるはず(*>∀<*)
ということで!
各方面から引っ張りだこの
超人気ケータリングシェフを
お迎えし、
スーパーで買える旬の食材を使って
簡単!早い!手間いらずな
超おいしい♡お料理講座を
開催する運びとなりました(*^^*)
プロのシェフならではの視点で
普通のお料理教室では教わらない
マル秘テクニックも
こっそり教えてもらいましょ♡
12月4日(日)10:00~福岡市薬院にて開催!
15名様限定です。
お申し込みはこちらから受け付けております。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/fc401eb1471063
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◆開催日時
2016年12月4日(日)10:00~14:00
(受付:9:45より)
◆会場
自然派 和食 ダイニング&カフェ SOLA
福岡県福岡市中央区平尾1-13-8 エスティメゾン薬院 1F
(西鉄薬院駅から薬院新川沿いを歩いて5分
薬院駅から463m)
◆お持ちいただくもの
・エプロン
・筆記用具
◆参加費
4,500円(税込)
ダイエットアカデミーミニセミナー&
シェフ直伝ダイエットレシピ付き☆
当日、会場にてお支払いくださいませ。
◆定員
15名様
【お申し込みはこちらから☆】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/fc401eb1471063
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【講師紹介】
◯竹島 大樹(たけしま ひろき)
料理研究家、出張料理人
15歳からアルバイトで和食を学び
18歳の時にイタリア料理に転向し、本格的に料理の世界へ
福岡、東京のイタリア料理店で研績を積み
2007年に福岡市南区大橋に創作イタリアン・ヴェルディストア独立開業。
お米、お茶、日本の調味料、日本の食材を前提とした創作和食に取り組んでいる。
「調理をすることは命と向き合う事であり、命の役割(栄養素)を知ってもらいたい!」と
開催するセミナー付きのケータリングや料理教室は毎回、超人気!!
https://www.facebook.com/Verdy-Storeヴェルディストア-284339008282635/timeline/
◯安藤 瑛里(あんどう えり)
ダイエットアカデミー認定講師
ビューティークリエイター
学生時代からの不規則な生活習慣や食生活で
徐々に体重が増加。
その上、日中眠いのが当たり前、
慢性的な便秘、治ってはまたできる吹き出物、
毎月繰り返される重い生理痛のため、
痛み止めの薬をお守り代わりに必ず持ち歩く日々。
自己流でダイエットをしたり、エステ、
ファスティングドリンク、ジムなど
色々とチャレンジするもどれも上手く行かず
「私は痩せられないんだ」
「洋服もサイズで選ばなければならない自分は恥ずかしい」
「このまま私はどんどん太っていって醜くなっていく」
と次第に自信もなくなっていく。
意思の弱い自分は ダメ人間だと思っていた頃、
ダイエットアカデミーのチラシを目にして、
半信半疑で説明会に参加。
一人でするダイエットに限界を感じ、
ここに賭けてみよう!と人生最後のダイエットに
チャレンジをする。
70日間で10キロのダイエットに成功し、
長年悩んでいた生理痛や吹き出物、便秘も解消!
「健康になると人生が変わる」
を世に広めるべくダイエットアカデミー認定講師
として活動中。
ぜひお友達をお誘い合わせの上、
お腹を空かせてお越しくださいね(^^)♪
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