今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
今日は先日のブログの続きです。
私のプログラムがはじまる前の話に
さらに遡ります。
その頃はいつも
「痩せたい 痩せたい」
と思っていました。
何で毎日のように少しずつ
太っていくのだろう。
お菓子もちょっとしか食べてない
野菜はたくさん食べてる
流行りのダイエットもやってみた
でもー
痩せないのです。
痩せないどころか、
流行りのダイエットをやっても
あまり痩せない。
そしてそのダイエットを
やめると、もっと太るのです。
本当に
「ヘンな魔術」
にかかっているのではないか？？
と真剣に悩んでいました。
もう
年だから痩せないのかな？
このまま年を取っていくのかな？
諦めたほうがいいかな？
とダイエットの悩みがいつも
頭の中をウロウロしていました。
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