本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の安藤 瑛里です。
今日の福岡は比較的暖かいお天気でしたね(^^)
地元北九州に帰っていたのですが、
トランクを引っ張って
バス停までの道のりを
走ったので、
じんわり汗をかきました^^;
（世界にはこんなトランクがΣ(＠ω＠;)
もちろん私は普通に引きずりました(^_^;A）
いつもだったら
何時のバスに乗ってもいいな〜と
のんびり歩いているのですが、
今日は夜、福岡でも
予定があったので、
このバスに乗らなくては
間に合わない！！と
久しぶりに焦りました^^;
するといつもだったら
20分近くかかる道のりが
12分くらいで到着☆
トランクを持っていても
やると決めたら
なかなかいけるものです(笑)
ダイエットも同じですが、
いつでもいいや〜って
思っていると、
先延ばし先延ばしに
なっちゃうんですよね。
ここまでに必ず！と
決めることで
「じゃあどうやって？」
というHow toが思い浮かびます。
今日の私は、
いつもののんびり徒歩じゃ
間に合わない！
じゃあ
・車で送ってもらう
→車はない
・目的地までバスに乗る
→ちょうどいい時間のがない
・走る
→自分が頑張ればなんとかなりそう
と、瞬時に判断→出発で
間に合いました(^^)
まぁ、もっと余裕を持って
行動することに越したことはないのですがね^^;
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