今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   今日はワンポイントアドバイスです。   ダイエットアカデミーでは 「常温のお […]

【祝・初開催】 僕が7年間住んでいた第二の故郷 沖縄で初開催です！ いつも不思議に思うことがある上野です。 　 何が不思議なのか？ 　 それは、これだけ本があり、 ネットやメディアで情報があふれているのに、 なぜ人は、プ […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   子どもたちは夏休みですね！ うらやましーけど、冷房のきいている中で 仕事をするのもあり […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ） です。 今朝は8時に友人と待ち合わせて ホテルオークラ福岡へ。 毎月やってる振り返り会。 彼女は私の妹分で […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー 講師の澁谷　真由子（しぶや　まゆこ）です。   今日は、私が今読んでいる本をご紹介しますね！     言葉にできる […]