カテゴリー: 告知/宣伝

最上の成果を得る

現在、福岡にてダイエットアカデミー8期生の本講座を行っております。

もちろん今の時代 パソコン、電話、Skype…。
いろいろな手段の中からあなたに一番合った方法を組み合わせて
世界各地で
プログラムを受けていただくことが可能です。
本拠地である福岡ではスクール形式での全4回20時間の講座を

合わせて実施しています。

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スクール形式の最大のよさは

「仲間がいる」
こと。

「人生最後のダイエット」「誰も失敗したことがない」
と言われても、
「第一号の失敗者になるのではないか…」という不安は誰しもありますよね(笑)

それを払拭してくれるのは共に学ぶ仲間であり、

再び自分磨きとして学びに訪れる卒業生、サポート
する講師陣です。

「本を読むだけ」

「2時間のセミナーを受けるだけ」

とは全く違う次元の成果を手にする
ことが出来ます。

昨日は、メンタルについてのアプローチ。
最初は浮かんでこなかった質問も、リラックスした雰囲気の中で時間を共有すると
「そういえば…」と想いだす。

一緒に
「どうしたらできるか?」を考える。
これが最上の成果を生み出すプロセスです。

2月から 福岡ダイエットアカデミー9期生説明会を開催します。

過去には熊本や山口など遠方から、本講座を受講された方が複数いらっしゃいます。
もちろんせっかくご参加いただきますので、説明会だけではなくセミナーも
実施します。

お気軽にご参加くださいませ。

↓  ↓  ↓

福岡ダイエットアカデミー9期生 説明会

サラダが出てきました。さて 何から食べましょうか?

最近は、食べる順番にこだわって食事をされる方も多くなりました。

健康への意識が高まっている証拠ですね。

さて、焼き魚、サラダ、ご飯、味噌汁…
と出てくると何から食べるのがいいでしょうか?

という答えには、
「サラダ」
という答えをされる方も多いと思います。
もちろん
「正解」!!。

 

サラダが出てきました。

 

次の問題です。

さて何から食べましょうか?

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正解は…

トマト。

いただくなら、水分の多いものから。

デトックスはたくさんの水分でカラダの中を洗い流すイメージです。

食べるなら、トマトファースト

ぜひ実践してみてくださいね(^^)

 

ダイエットはこのような小さな積み重ねが「大きな成功」へと

繋がります。

春。新しい自分に出会う。

ぜひ私達に会いに来てくださいませ。お待ちしております(^^)

↓  ↓  ↓

福岡ダイエットアカデミー9期生説明会

【満員御礼】エリエス・ブック・コンサルティング セミナー

みなさん おはようございます。

代表・上野著書

「一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?」

が発売されて2ヶ月あまり。

これをきっかけに以前にも増して、各地でお話をする機会をいただきます。

そして1月30日には東京にて

エリエス・ブック・コンサルティング様にお招きいただきました。

http://eliesbook.co.jp/bbm

エリエス・ブック・コンサルティング様は個人・企業のブランディングを支援する、

ブランド・コンサルティングの会社様です。

 

ビジネスブックマラソン

と言えば、聞いたことがあるもしくは愛読しているというビジネスマンの方も多いのでは

ないでしょうか?

年間1000冊のビジネス書を読む「ビジネス書のプロフェッショナル」土井英司氏

が毎日配信される書評メールマガジンです。

あのアマゾンのランキングにも大きく影響を及ぼす超有名メルマガです。

ありがたいことに、上野本もご紹介いただきました。

 

エリエス・ブック・コンサルティング様はセミナーイベントにも力を入れておられ、

その場に集まるのは一流の方ばかり。

登壇させていただくのはすこぶる名誉なことです。

「ぜひ参加してみたい」

と思われる方、ありがとうございます。

残念ながら今回は早々と満員御礼

 

セミナーのご案内は逐次アップしておりますので、チェックをお願いします(^^)

http://upperfieldjapan-com.check-xserver.jp/

 

上野は現在、セミナーで最高のものをお届けするために、万全の準備をしております。

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幸運にもこのセミナーに参加される方。

お楽しみに!!

 

 

 

ライフハッカー誌に取り上げられました。

みなさん こんにちは

上野本出版から2ヶ月が過ぎました。

ありがたいことにテレビ、新聞、雑誌…各メディアに取り上げていただいております。

今日はその中からこちらをご紹介

↓  ↓  ↓

ライフハッカー日本版

http://www.lifehacker.jp/2015/01/150122book_to_read.html

 

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ライフハッカー(Lifehacker)は、生活術や仕事術をはじめとした「ライフハック

と呼ばれる情報を主に紹介するウェブメディアである。

アメリカ合衆国でゴーカー・メディア(Gawker Media)によって2005年にスタートした。

~ウィキペディアより~

上野本の内容がコンパクトにまとめられています。

 

ぜひチェックしてくださいませ(^^ゞ

 

このまま読んでみたくなったら…

コチラからどうぞ

↓  ↓  ↓

http://www.amazon.co.jp/…/484437…/businessbookm-22/ref=nosim

日経新聞 4度目の登場!!

本日(1月23日)の日経新聞に登場!!

4度目の広告が出ました。
ご確認いただけておりますでしょうか?
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さて帯の文字が今までとは違いますが…何がちがうかな??(笑)

ご自身の本と比べてみてくださいませm(__)m

 

Amazonはこちらから↓↓↓

http://www.amazon.co.jp/…/484437…/businessbookm-22/ref=nosim

「めんたいワイド」を見た方限定特典はコチラ♪

昨日はFBS福岡「めんたいワイド」に出演させていただきました!

冬太り解消!その第一歩になっていたら嬉しです。

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さて、番組内でもお知らせをしておりましたが、

「めんたいワイドを見た!」とお知らせ頂いた方は

 

「美人力アップ!ダイエットセミナー」参加費が半額

3,000円 → 1,500円になります!

 

お申込み:下記のフォームからお申し込みください。
http://bit.ly/1ufPZv3

 

なぜあの人は同じ量を食べているのにスリムなのだろう?
ランチの後のスイーツまで食べているのに、いつもお肌がキレイ!

そう感じたことはありませんか?

モデルさんにきれいでいる秘訣を聞くと、
決まって言われるのが
「特別なことは何もやっていません」という言葉。

しかし、本当は
寝る前の1時間のストレッチや
リンパの流れに沿ったマッサージなど
ちゃんと特別なことをしているのです。

なぜ言わないのか??

それは彼女たちにとっては、
それが当たり前だから!

人間は当たり前と感じていたり、
無意識で行っていることはわざわざ話さないのです。

この【美人力アップ!】ダイエットセミナーでは、
ミス・ユニバース・ジャパン福岡・長崎の
ファイナリスト指導経験のある
ダイエットアカデミーの講師が
美意識を高める食習慣についてお伝えします。

 

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2015年のスタートに
「食べる順番・食べる組み合わせ・食べるタイミング」

変えるだけのダイエットを学んでみませんか?

お申込みフォームはコチラです。
http://bit.ly/1ufPZv3

 

さらに、飲み会前後の「調整力」を身につければ、
もっと楽しく輝く自分になれますよ♪

 

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【日時】:すべて19:00〜21:00
①1月 8日(木)
②1月 9日(金)
③1月15日(木)
④1月16日(金) 残り2名
⑤1月20日(火) 残り4名

<お申込み>:下記のフォームからお申し込みください。
http://bit.ly/1ufPZv3

【場所】: 福岡市中央区天神周辺
*場所の詳細は、お申し込みいただいた方に直接ご連絡させていただきます。

【金額】: 3、000円  →  1,500円(現地払い)

【募集】: 各日、先着10名様

【講師】: 吉村 妙子(福岡ダイエットアカデミー 代表)

幼少期から自分の容姿にコンプレックスを抱き、そこに年頃になってからの便秘や生理痛が重なり、憂鬱な毎日を過ごす。美人は得をするという世界観から、外見が変われば自分に自信が持てるようになれるという確信を持ってエステの世界に。福岡と東京の大手エステサロンにて800人以上の施術に携わる。社員と顧客の双方が当たり前のように持つ「施術を受ければキレイに痩せる」という思い込みに疑問を抱くようになる。本当の美しさへの自己問答が続く中、上野啓樹のカウンセリングで受けた言葉の数々に深い納得を得る。すぐさま30日間の個別指導の受講を決意。食事や生活習慣の改善はもちろん、ものの見方や考え方を学ぶ。自他共に認めるネガティブ思考が嘘のようになくなり、自分自身が好きになる。さらに、長年にわたって薬を手放せずに苦しんでいた便秘や生理痛からも解放される。心と体の両面から美しく、イキイキと輝く女性を1人でも増やしたい一心から、上野が創立したダイエットアカデミーの立ち上げに参画。2014年より福岡ダイエットアカデミー代表に就任。顧客の健康美を改善することに喜びを感じている。
ミスユニバースジャパン 福岡、長崎講師。
モデルやアスリートのコンディション管理も行っている。

 

申込:下記のフォームからお申し込みください。
http://bit.ly/1ufPZv3

テレビでは放送されなかった成果のヒケツ

おはようございます。

福岡ダイエットアカデミー 代表の吉村です。

昨日は福岡でおなじみのテレビ番組「めんたいワイド」で収録していた冬太り解消エクササイズの放送日でした。

 

わざわざ急いで帰宅して見てくださった方や、「早速実践します!」と感想を下さった方もいて

皆さまのお役に少しでも立てていたならうれしいなと思っています。

 

さて、実はエクササイズをする上での「重要なポイント」があったのですが・・・

 

残念ながら、カットされていたようです(笑)

 

確かに6分ぐらいで放送予定のものを2時間くらいかけて収録したので、

どこがカットされているのかな~とある意味楽しみでしたが^_^;

 

せっかく皆様にお伝えしたくてレクチャーさせていただいていたので、

このブログでお伝えしていきます!

 

エクササイズをする上で、「重要なポイント」は2つ!

 

言い換えると、どんなに頑張っても

これがわかっていなければ、エクササイズの成果は出ない!

と言っても過言ではなく

それぐらい重要なことです。

ダイエット イラスト

 

それでは早速♪

 

その1「どこが動いているか?を意識する」

え?それだけ?

と思われた方もいらっしゃるかもしれませんね^_^;

しかし、この「意識する」というのは、エクササイズを何回するという回数よりも成果に関わる重要なポイントなのです。

 

例えば、ジムに行った時を思い出してみてください。

トレーニングマシンの近くには必ずがあります。

 

これは、トレーニング後のお化粧崩れや、スマイルチェックをするためのものではありません(笑)

フォームをチェックしながら、自分が鍛えたいところの筋肉にきちんと負荷がかかっているか?

をチェックするためのものなのです。

 

太ももの裏や、二の腕の裏側、「ここが今伸びているな~」と意識することで初めて

トレーニングの成果につながる動きができたといえるのです。

 

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テレビを見ながら腹筋を20回やるよりも、

意識を向けて集中して10回やった方が、成果が出ます。

 

忙しい家事の合間にエクササイズ!ももちろん大切ですが、

ちょっとひと手間♪

意識をご自身の体に向けてやってみてくださいね(*^^*)

 

その2についてはまた明日、ブログでお伝えしていきます。

お楽しみに♪

 

 

~2015年を新しい自分との出逢いの年にしませんか?~「美人力アップ!ダイエットセミナー」

開催日も残りわずかとなっております。

 

「めんたいワイドを見た!」とお申込み時に伝えて頂いた方は

参加費3,000円→  半額の 1,500円で参加いただけます♪

 

詳細はコチラ  → http://upperfieldjapan-com.check-xserver.jp/news/3178/

 

 

夢に日付を入れる~つづき~

みなさん

おはようございます。

ダイエットアカデミー事務局です。

昨日は、

あなたの新年の誓いは叶うか?」

「夢や目標の叶え方」

についてお話しました。

今日はその続きです。

 

「夢」に「日付」がはいっているものが目標だとお話しましたね。

 

 

これだと願望達成率はまだ50%。

まだまだ不確定要素がたくさんです。

 

 

必要なのは「夢」や「目標」が叶う確立をあげる

ことです。

あなたの中で、願望が当然叶うものと確信しているのが「予定」です。
実現のために必要なこともはっきりしており、ほぼ

100%実現します。


たとえば、面白そうな映画があると聞いたとき、その映画を見ることが

「夢」や「目標」になるでしょうか?
きっと、あなたは予定としてスケジュール帳に書きこみますよね。

「夢」や「目標」を「予定」レベルにまで「明確」にすることが

最大の秘訣なのです。

 

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幸せな経済自由人たちは、この感覚で出版やビジネスの成功、世界一周旅行など、願望を次々と実現させているのです。

願望達成には、まず自分の望みを明確にすることが第一歩。

そして、どうやったら実現できるのか、その方法を細かくリアルに考えてみましょう。
願望レベルが「予定」に近づくほど、あなたの望みはスムーズに実現するでしょう。

 

 

 

「毎年ダイエットが目標になっている」

「もっと体調がよくなりたい」

という方はこのセミナーを「予定」に入れちゃいましょう。

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

「人生最後のダイエットセミナー」
【日時】:
①1月10日(土)13~15時(残席わずか)
②1月11日(日)13~15時(残席わずか)
③1月14日(水)19~21時
④1月16日 (金)19~21時
【場所】: 福岡市中央区天神周辺
*場所の詳細は、お申し込みいただいた方に直接ご連絡させていただきます。

【金額】: 3千円(現地払い)
【募集】: 先着10名様
【講師】:上野啓樹

申込:下記のフォームからお申し込みください。
http://bit.ly/1vMdgYH

夢に日付を入れる

みなさん おはようございます。

ダイエットアカデミー事務局です。

新しい年が始まり、数日が経ちました。

新年に誓ったことに向けて、「行動」できていますか?

「もうダメだ」「わすれちゃってた」

というアナタ。

早い…早すぎます。

忘れるには(笑)

 

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でもそれって、あなたが悪いわけではないのです。

書いたことがただの「夢」だから、忘れてしまうのかも。

「夢」と「目標」の違い。

「目標」って何…。

それは…

 

「目標」とは…

「夢に日付が入ったもの」です。


自分の努力と頑張り次第では、なんとか実現できると思っているのが

このレベルです。
実現に必要なステップもおおむね見えています。
しかし、確実に実現できると信じているわけではありません。

そのため、目標が実現する確率は、50%前後です。

「世界一周旅行に行きたい。そのために、○○○万円稼ぐ!」

というのがこのレベルです。

あなたの「新年の誓い」は「夢」ですか?

「目標」ですか?

 

では「夢」や「目標」の確実に達成するには…

明日のブログでご紹介しますね。

 

 

「毎年の目標が『ダイエット』から卒業したい」

「もっと毎日をイキイキとすごしたい」

という方はぜひ飛躍のきっかけにしてください

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

「人生最後のダイエットセミナー」
【日時】:
①1月10日(土)13~15時(残席わずか)
②1月11日(日)13~15時(残席わずか)
③1月14日(水)19~21時
④1月16日 (金)19~21時
【場所】: 福岡市中央区天神周辺
*場所の詳細は、お申し込みいただいた方に直接ご連絡させていただきます。

【金額】: 3千円(現地払い)
【募集】: 先着10名様
【講師】:上野啓樹

申込:下記のフォームからお申し込みください。
http://bit.ly/1vMdgYH

 

DAとBC

おはようございます。

ダイエットアカデミー事務局です。

 

DA(ダイエットアカデミー)には

BC(ビューティークリエイター)がいて、

BCがクライアントさんから来る報告に対して フィードバックをします。

「〇〇はもっとこうした方が良かったですね。」

「この〇〇は良かったですね。」

「〇〇は、もう少し早く〇〇しましょう!」

と言った感じで。

 

しかもやり方だけでなく、 メンタル的なケア、

マンツーマンのカウンセリング もします。

このBCからのフィードバックとフォローがあるから

正しい習慣が身につき成功します。

リバウンドもしないし、自分に自信がつくのです。

 

現在、DABCしているメンバーは、全員がこのプログラムの受講生であり、

卒業生です。

それぞれの悩み、想いなどを持ってDAのプログラムを受講し、

今はBCとして活動しています。

 

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「目の前の人は自分の鏡です」

私たちBCがプログラムを始めたきっかけは、それぞれ違っていますが、

きっとこのブログを読んでくださっているあなたと同じ!

私たちは、皆さんのお役に立つことができます。

 

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ぜひ、私たちに会いに来てくださいね。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています♪

 

「人生最後のダイエットセミナー」
【日時】:
①1月10日(土)13~15時
②1月11日(日)13~15時
③1月14日(水)19~21時
④1月16日 (金)19~21時
【場所】: 福岡市中央区天神周辺
*場所の詳細は、お申し込みいただいた方に直接ご連絡させていただきます。

【金額】: 3千円(現地払い)
【募集】: 先着10名様
【講師】:上野啓樹

申込:下記のフォームからお申し込みください。
http://bit.ly/1vMdgYH

 

では今日も素敵な1日を^^