今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
今朝、Facebookが私に教えてくれました。
今日は私がダイエットアカデミーの
講師に専念したスタートの日だそうです（笑）
ミス・ユニバース長崎のビューティーキャンプに
登壇する上野の長崎出張に同行。
懐かしい♡
このトップス大好きでよく着てた（笑）
ビューティーキャンプに参加した
ファイナリストたちのワーク掘り下げ中。
あれから5年も経つと思うと
本当にびっくり。
でもあの頃よりも
今の方が
抜群によい！
と思えるのは
ダイエットアカデミーのメソッドの
おかげです。
5年前より
思考がクリアになり
決断力が上がり
時間の使い方がよくなって
遊ぶ時間も増えた。
見た目もあの頃より
今の方がいいな（笑）
そんなことを教えてくれる
Facebook。
ありがたいですー！
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ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
今日は、ダイエットアカデミーの
プログラムを受けて日本大会に臨んだ
ミス・ユニバースジャパン鹿児島代表 林田りかさんと
ダイエットアカデミー代表・上野の対談動画を
お送りします。（5分45秒）
実際にダイエットアカデミーのプログラムを受けてみた感想を
率直に語ってくださいました。
ぜひごらんくださいませ(^o^)
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ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
昨日は、現在ダイエットアカデミーの
プログラムを受講中の林田りかさんが
サロンへ。
併設しているオールハンドエステアクアの
トリートメントを受けられました。
長ーい腕で３人で写真を撮ってくれたりかさん。
アクア代表の岡本も一緒。
決戦まであと２日。
ダイエットアカデミーのプログラムも
スピーチやウォーキングの練習も
懸命に取り組んでいるりかさん。
日本代表になります！
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ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
ミス・ユニバースジャパン鹿児島代表の
林田りかさんのプログラムもあと8日で終わります。
最終日は決戦大会の日！
先日、代表・上野の最後のカウンセリングを
実施しました、
これまでの経過をチェックや
スピーチ内容を確認。
本大会への準備が整いつつあります。
ダイエットアカデミーはミス・ユニバースジャパン
鹿児島代表 林田りかさんを全力で応援しています！
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ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
現在、ミス・ユニバースジャパン鹿児島代表の
林田りかさんがダイエットアカデミーの
プログラムを受講中です。
もちろん目標は
「世界大会への切符を手にするため」
「優勝するため」
です。
各地のミス・ユニバース代表と集合写真の記事が
ニュースになっていました。
2018 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト各県代表36名発表
北から順に整列。
りかさんは三列目中央にいますが、背も高く
他の代表たちに引けを取りません！
大会まであと13日。
ゴールまで共に駆け抜けます！
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ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
現在、ミス・ユニバース・ジャパン鹿児島代表である
林田りかさんが弊社のプログラムを受講中です。
全国大会決戦が
2018年3月19日に決定し、
「大会に向けて気持ちが燃えてる」
と気合十分のりかさん。
本戦まであと20日です。
前回の記事はこちら↓
ミス・ユニバース・ジャパン鹿児島代表が弊社のプログラムを受講中①
講座を受講中のりかさん。
澁谷：講座を受けて変わったことは何ですか？
林田りかさん：お水をしっかり飲めるようになりました。
化粧ノリがホントによくなったんです！
嬉しい変化ですね^^
よくすごーくお高い保湿クリームや美容液を使っている
方がいらっしゃいますが、カラダの外から肌に
蓋をしても、カラダの中が乾いていると効果は
見込めません。
カラダの中が潤っているからこそ、
よいクリームも効果を感じられるというものです。
まだ24歳のりかさんがこれだけ肌の変化を
感じています。
ブログを読んでくださっているアナタもぜひ
お水（お白湯もOK）を積極的に飲みましょう☆
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ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
昨日はミス・ユニバース・ジャパン鹿児島代表である
林田りかさんとのSkypeセッションでした。
全国大会決戦が
2018年3月19日に決定し、
「大会に向けて気持ちが燃えてる」
と気合十分のりかさん。
パソコンの画面を撮影したので、
彼女の美しさがぼんやりと見えるのがとってもザンネン^^;
ミス・ユニバース・ジャパン日本代表に
なるために取り組んでくださっている
ダイエットアカデミーのプログラム。
プログラムがスタートして1ヶ月弱が経過しました。
りかさんにカラダにどんな変化が起こったかを
聞いてみました^^
「冷え性がなくなりました。
あんなに手足が冷えていたのに、気がついたら
なくなってた（笑）」。
こんなことってあるんですね！」
冷え性は女性に多いお悩みの一つ。
「冷え性だ」
とおっしゃるのに、湯船には浸からず
シャワーだけですませている方が
どれだけ多いか！
カラダの中が変化することで
冷え性も改善されます。
だって
「子供の頃から冷え性」
ってあまり聞かないですよね（笑）
りかさんへのインタビュー
まだまだ続きます！
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ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
昨日は福岡ダイエットアカデミー
18期生の3回目の講座を開催しました。
昨日は安藤が登壇しました(*^^*)
現在、プログラムを受講中の
2018ミス・ユニバース・ジャパン鹿児島代表
林田りかさんも受講。
鹿児島から駆けつけてくれました。
姿勢がよいですね！
今回は
・リバウンドしないためにはどうしたらいいか？
・今後の過ごし方
などなどをお伝えしました。
同期の皆さんもすっかりりかさんのファンに。
最後は写真撮影会（笑）
私も一緒に
ベタベタしてみました(*^^*)
プログラムは順調に進行中。
来月には東京・名古屋ダイエットアカデミーも
開講します！
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ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
日曜日は福岡ダイエットアカデミー
18期生の講座でした。
2回目は「考え方」についてお伝えします。
ダイエットに成功する
そして
リバウンドとは無縁
になるためには、考え方を
変える必要があります。
今回、ミス・ユニバースジャパン鹿児島代表の
林田りかさんもプログラム受講中。
自分の考え方や思考のクセと向き合うためには
書き出しやシェアが必須。
言葉にすると
「私 こんなこと考えてたんだ！」
ということがわかるんですよ(^o^)
すごく不思議な感覚です。
最後にみんなで記念写真。
プログラムは順調に進んでいます(^^)
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2/17（土）13～16時（残席2名）
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ダイエットアカデミー
講師の澁谷真由子です。
昨日は、ミスユニバース鹿児島代表
林田りかさんの第一回講座。
今回は鹿児島と福岡でskype使って
マンツーマンで開催しました。
彼女の第一印象は
「素直」
「がんばりやさん」
Skypeでお話中も笑顔を絶やさず。
大切なところは画面を撮影。
7月の本戦に向けて、今やるべきことを含め、
いろいろお伝えしました。
一週間後は直接お会い出来るので、
とても楽しみです。
ぜひ皆さん 林田りかさんを応援してください！
林田りかさんの詳しい情報はコチラから
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2/17（土）13～16時（残席4名）
2/18（日）13～16時（残席3名）
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