こんにちは
澁谷です。
今、私は婚活をがんばっている
方々のダイエットのサポートを
二人三脚で行っています。
卒業された中の
お一人がこちらです！
https://x.gd/0yiAI
その関連で婚活を
している方のご相談もよく
受けるのですが
多くの方が口にされるのは
「自分に自信がなくて
なかなか一歩を踏み出せない」
という言葉です。
そんな方にお伝えしているのは
「ダイエットと婚活の意外なつながり」
です。
ダイエットはただ体重を減らすだけの
行動ではなく自分を大切にすることの一環。
そして、それが婚活にも
ポジティブな影響を与えてくれるのです。
まずダイエットを始めると
カラダが軽くなり、動きやすくなります。
それだけでなく
「自分のカラダと心を大切にする」
という意識が高まることで
自然と笑顔や表情が明るくなるんです。
明るい表情は
人を惹きつける最大の武器。
「この人と一緒にいたら楽しそうだな」
と思わせるのは、容姿以上にその人の放つ雰囲気なんです。
また、ダイエットを通して
生活習慣を見直すことは
「婚活」での魅力にもつながります。
婚活の場では、
「一緒に健康で楽しい人生を送れそう」
と思われることが選ばれる理由に
なることも多いのです。
さらにダイエットを進める中で
「目標を持ち、それを達成する喜び」
を知ることができます。
この成功体験は
自己肯定感を高め
どんな場面でも
「堂々と自分を表現する力」
を与えてくれます。
「私には無理だ」
と思っていたことを乗り越えるたび
自分を誇れる瞬間が増えるのです。
それは婚活の場面でも
ポジティブで魅力的なオーラを生み出します。
そして何より
ダイエットを頑張ることで
自分に優しくなる時間が増えます。
ここちよい程度の運動をしたり
美味しくて健康的な食事を選んだり
スキンケアを丁寧にしたりする時間は
自分をケアする大切なひとときです。
その積み重ねが
自分自身をもっと好きになるきっかけを
作ってくれます。
自分を好きでいられることは
相手からも
「大切にしたい」
と思ってもらえる原動力になります。
婚活もダイエットも
最終的に目指すのは幸せな未来。
それぞれが密接に関わりながら
お互いを後押ししてくれる関係です。
自分を大切にすることで
カラダも心も整い
素敵な出会いを引き寄せることができます。
さあ、自分をもっと好きになる
一歩を踏み出してみませんか？
実際にダイエットアカデミーを
受講した卒業生の声をぜひ読んでみてくださいね！
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新しい自分への第一歩。
一緒に踏み出しましょう！