本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の安藤 瑛里です。
今日は1日
パソコンを使わずに、
仕事をしていました。
というのも、
パソコンの容量が
いっぱいいっぱいに
なってきて、
この機会に
パソコンの中身のお掃除を
していたんですね(^^)
おかげで、
メモリも増えて、
動作も軽くなりました(^O^)
色んなものを
溜め込むと、
動きづらくなっちゃうのは
人の身体も一緒です。
身体というと
いらない脂肪や
老廃物を思い浮かべるでしょうが、
色んな学びや知識も
同じことです。
どんなに質の良い食事も
どんなにすばらしい知識も
外に出さないと
老廃物に変わりますし、
宝の持ち腐れになってしまったり・・・。
どんなことでもそうですが、
巡らすこと
が大事だな、と
パソコンと離れた
一日を送りながら
考えていました。
そうそう、
何かや誰かに感謝した時は
心の中だけじゃなく、
口に出して
「ありがとう」
を伝えてくださいね^^
心の中で思っていても
伝わりません。
ありがとうを
巡らして
気持ちの良い空気に
包まれていきましょう(*^^*)
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東京ダイエットアカデミー
説明会は残り
1月28（土）、29（日）日
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