今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。 今夜は「そもそも…」の 続きをお話します。 過去の記事はこちら そもそも　何でダイエットをしなきゃいけなくなった？ そ […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   今朝もりんごをもりもりと食べてきました。         &nb […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   今日はお休みでーす。 ずっと楽しみにしていたこちらへ 行ってまいります。     & […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   砂糖断ちも45日目になりました。 （以前の記事） 砂糖断ち 砂糖断ち　その２ 砂糖断ち　その3 砂糖断ち […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   今夜は昨日のお話の続き。 昨日の記事はこちら そもそも　何でダイエットをしなきゃいけなくなった？ &nb […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   「ダイエットアカデミー」の講師に タイトルそのまま 「何でダイエットしなきゃ いけなくなったの？？」 と […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   この半年、弊社サロンのベランダに こんな感じで組み上がっていた足場が     &nb […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   今日は、弊社のエステサロン オールハンドエステAQUAがイベントへ 出店したので、アシストに行ってきまし […]

今日もブログにお越しいただき ありがとうございます。 ダイエットアカデミー　 講師の澁谷真由子です。   今日は11月11日。 語呂が良い日ですね！   今日は、 世界平和記念日 土の日 ピーナッツの […]