みなさま、こんにちは。
ダイエットアカデミー 講師の安藤瑛里です。
※以前投稿していた記事がこちらの手違いで削除されておりました。。
内容を少し変えて再アップさせていただきます。
私は約2年前、福岡ダイエットアカデミー2期生として、
このプログラムを受講しました。
当時、30日間で5.2キロ、
その後もこのプログラムを元に
生活習慣を改善していった結果、
75日間で約10.0キロの
ダイエットに成功しました☆★
そして、それだけではなく、悩みの種だった、
便秘、生理痛、吹き出物が改善しました^_^
お守り代わりに持ち歩いていたロキ○ニンも
いらなくなったのです！
当時は生理痛ってみーんなあるものだと思っていたのです^^;
この勘違いは本当に怖いですね＞＜
これから少しずつですが、
どうして私が太ってしまったのか、
そして痩せよう！と決意し、
なぜアカデミーを選んだのかなどのストーリーを交えながら、
少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います(^_^)/
さて、ダイエットアカデミーに出会う前の私ですが、
食べるの大好き！飲み会大好き！夜更かし大好き！
な26歳システムエンジニア。
今でも食べるの大好き！飲み会大好き！は
変わっていません^_^
先日もこんな感じで
アカデミーの仲間とわいわい♪
↑ハイパフォーマンスアカデミーの懇親会での様子です♪
月に１度、ゲスト講師の方をお招きして
プロフェッショナルな講義を受けた後、
懇親会も開催されています^_^
ハイパフォーマンスアカデミーの紹介はこちら
けど、何にも考えずに飲み食い夜更かしをやっていると、、、
そりゃ持ってるパンツもきつくなります（笑）
私の太り方は、社会人になって一気に体重が増えました、
という、短期間どっしり蓄えタイプではなく、
毎年ちょっとずつ、ちょっとずつ、徐々に徐々に積み重ねていた、、、
“じょじょ太り”
だったのです。
あ、じょじょ太りは勝手につけた名前です。
調べてもどこにも載っていません^^;
じょじょ太りの怖いところは、
本人の危機感が薄いところなんですよね〜。
毎年ちょっとずつ積み重ねていくので、まぁいっか、とか、
いつかどうにかなるだろう、とか
現実を楽観的に捉えてしまうのです。
けど、そのいつか、、、は永久にきません。
自分で本気で変わろう！と決意し、
それまでの行動を変えない限り、絶対にきません。
長くなりそうなので、次回に続きます^_^
読んでいただき、ありがとうございます。
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福岡ダイエットアカデミーでは
2016年1月スタートの第12期生を
募集しています。
本気で変わりたい！と思っている方、
便秘、生理痛、吹き出物でお悩みの方、
チャンスです！
少しでも気になった方は
こちらのページをご確認ください。
