今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます。
ダイエットアカデミー
講師の澁谷 真由子（しぶや まゆこ）です。
タイトル通り、昨日で
ブログ連続更新200日達成！！
（パチパチパチ）
継続は力なり。
数年前も1年以上連続してブログを
更新したことがあります。
それをやめて、また今回継続していて
わかったこと。
それは
「毎日更新するのが、続けられるコツ」
だということです。
私は朝一番に仕事をする順番を決めるのですが
「ブログを書くこと」
は2番目か3番目に入れます。
理由は
午後からになると緊急対応等があると
｛もういいかなー」
っていう悪魔の声が聞こえてきます（コワイ）
朝、できるだけ早く終わらせておけば
「ブログを書く」
ということは覚えておく
必要もないし、すでに終わっているんですよねー。
これが週１か２回となると、
「明日でいいや」
と思っちゃうので、ゼンゼン続かない。
やはり
毎日書くことが継続の
一番のコツです！
もう一つ付け加えるなら
できるだけ朝早く
誰にも邪魔されない時間に
書くことがコツです！
私は休日でもブログを
書きますが（自分との約束）
これまで忘れて、ベッドに入ってしまい、
飛び起きて書いたことが２度ほどあります（笑）
自分との約束だからこそ
守らないと。
とても人との約束なんて守れません。
今日の写真
靴とおそろいの靴下を履いて
ご満悦の夫とエレベーターホールで
脱がせて写真を取る私(^^)
継続の方法については
細かくこちらのセミナーでもお話しますよ！
お気軽に質問を承ります(^^)
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