食べないダイエットなんて
ナンセンス！
おいしくって身体が喜ぶものを取り入れて、
健康で溜めないカラダを作るのが
ダイエット成功のコツ☆
とはいえ、、、
「あんまり良くないのは分かっているけど、
忙しいから、ついついコンビニ弁当で済ませちゃう・・
「昆布やいりこからダシを取るって面倒だよね・・・」
そういう声を多くお聞きします。
そんな声に応えるべく！！
各方面から引っ張りだこの
超人気ケータリングシェフを
お迎えし、
スーパーで買える旬の食材を使って
簡単！早い！手間いらずな
超おいしい♡お料理講座を開催します！！
普通のお料理教室との違いとは？
↓↓↓
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
出張料理人、料理研究家の竹島です。
今回は僕が毎日食材と向き合ってきた中で
気づいたことやちょっとした裏技をお伝えします。
この料理はこうすべきというような
思い込みや常識を、ひっくり返すロジカルを
根拠と共に分かりやすくお教えします。
乾物の上手な使い方なんかもマスターして、
健康を実感して頂き
ワンランク、ツーランク上の
デキる大人を手に入れてくださいね！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
シェフならではの視点で
普通のお料理教室では教わらない
マル秘テクニックを
こっそり教えてもらいましょ♡
１２月４日（日）10:00~福岡市薬院にて開催！
１５名様限定です。
【お申し込みはこちらから☆】
https://
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
◆開催日時
2016年12月4日(日)10:00～14:00
（受付：9:45より）
◆会場
自然派 和食 ダイニング&カフェ SOLA
福岡県福岡市中央区平尾1-13-8 エスティメゾン薬院 1F
(西鉄薬院駅から薬院新川沿いを歩いて5分
薬院駅から463m)
地図：https://goo.gl/dyBoHT
◆お持ちいただくもの
・エプロン
・筆記用具
◆参加費
4,500円（税込）
ダイエットアカデミーミニセミナー
＆
シェフ直伝ダイエットレシピ付き☆
当日、会場にてお支払いくださいませ。
◆定員
１５名様
【お申し込みはこちらから☆】
https://
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
【講師紹介】
◯竹島 大樹（たけしま ひろき）
料理研究家、出張料理人
15歳からアルバイトで和食を学び
18歳の時にイタリア料理に転向し、本格的に料理の世界
福岡、東京のイタリア料理店で研績を積み
2007年に福岡市南区大橋に創作イタリアン・ヴェルデ
お米、お茶、日本の調味料、日本の食材を前提とした創作
「調理をすることは命と向き合う事であり、命の役割(栄
https://www.facebook.com/
◯安藤 瑛里（あんどう えり）
ダイエットアカデミー認定講師
ビューティークリエイター
学生時代からの不規則な生活習慣や食生活で
徐々に体重が増加。
その上、日中眠いのが当たり前、
慢性的な便秘、治ってはまたできる吹き出物、
毎月繰り返される重い生理痛のため、
痛み止めの薬をお守り代わりに必ず持ち歩く日々。
自己流でダイエットをしたり、エステ、
ファスティングドリンク、ジムなど
色々とチャレンジするもどれも上手く行かず
「私は痩せられないんだ」
「洋服もサイズで選ばなければならない自分は恥ずかしい
「このまま私はどんどん太っていって醜くなっていく」
と次第に自信もなくなっていく。
意思の弱い自分は ダメ人間だと思っていた頃、
ダイエットアカデミーのチラシを目にして、
半信半疑で説明会に参加。
一人でするダイエットに限界を感じ、
ここに賭けてみよう！と人生最後のダイエットに
チャレンジをする。
70日間で10キロのダイエットに成功し、
長年悩んでいた生理痛や吹き出物、便秘も解消！
「健康になると人生が変わる」
を世に広めるべくダイエットアカデミー認定講師
として活動中。
【お申し込みはこちらから☆】
https://
