みなさん
おはようございます。
福岡ダイエットアカデミー講師 澁谷 真由子（シブヤ マユコ）です。
もうすぐ12月。
お正月は、すぐそこまできています。
元旦って、何だか特別な気持ちになりますよね。
新たな年に想いを馳せる。
ワクワク♪♪
このワクワクって自分自身に対するワクワクも
当然入っています。
このワクワクが一年に一度…なんて。
誰が決めたのでしょう（笑）
「今日が元旦」
「毎日が元旦」
少し気持ちが動きませんか？
ダイエットだって、特別なことではないんです。
自分にワクワクしたいか。
自分に時間とお金を投資できるか。
自分が幸せなら、周りの人も幸せであることに
気がつけるか。
それだけです。
今日もワクワクな一日を♪♪
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